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Tipps zu Unnötigem Einkauf

Diskutiere Tipps zu Unnötigem Einkauf im Abnehmen und Diät in den Medien Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Wie macht ihr das um nicht zu viel und unnötig Einzukaufen?...

  1. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    #1 Blackparagon, 10.09.2013
  2. Anzeige

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  3. Bumble

    Bumble Mitglied

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    :o

    Ich schaue vorher in meinen Vorratsschrank und in den Kühlschrank, um zu sehen, was aufgefüllt werden muss, überlege, was ich essen will und kaufe dann ein.

    Macht das irgendwer anders?


    Der Link haut übrigens nicht hin - jedenfalls nicht bei mir
     
    #2 Bumble, 10.09.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.09.2013
  4. Sumisu

    Sumisu Mitglied

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    Woher soll ich denn heute schon wissen, was ich morgen essen will??? ;)

    Ich weiß nicht, was ich von solchen Ratschlägen halten soll... Das sind so typische Ratgeber und wenn ich mir vorstelle, wie ich am Küchentisch sitze und einen Einkaufszettel schreibe, mit der innerlichen Sorge, ich könnte sonst etwas "falsches" kaufen, dann fände ich mich sehr bemitleidenswert. Das ist für mich kein normales Verhalten (wenn es allein aus dem Grund ist, sonst falsche Dinge zu kaufen, die mich dick werden lassen, damit meine ich nicht den Einkaufszettel zu schreiben, damit man nichts vergisst, was man unbedingt im Haushalt braucht), sondern hat etwas dogmatisches an sich.

    Ich gehe sehr gerne einkaufen und bin dann auch völlig frei. Das macht Spaß, alles andere ist für mich nur Sklaverei, weil ich nicht frei aus dem Bauch heraus entscheiden kann, worauf ich Lust habe. Gehe sehr gerne durch sämtliche Regale und lasse die Angebote auf mich wirken. Nur so kann ich entscheiden, worauf ich wirklich Lust habe, im Moment selbst oder was ich in den nächsten Tagen unbedingt nochmal essen möchte. Und für die nächsten Tage habe ich so auch eine kleine Auswahl Zuhause, sodass ich dann spontan entscheiden kann, wonach es mir schmachtet :) Essen schmeckt nämlich besonders gut, wenn man auch Appetit drauf hat, und nicht weil man irgendwas essen muss, was man grade kaufen musste, um sein Wunschgewicht halten zu können ;)
     
  5. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Das schlimmste an Einkaufszetteln ist doch eigentlich ...

    ... das man sie grundsaetzlich zu Hause liegen laesst :^).

    Aber gut, trainiert das Kurzzeitgedaechnis. :D

    Aber auch schlimm ist ein Einkaufszettel auf dem die Haelfte vergessen wurde aufzulisten. Oder noch besser: auf der Fahrt zum Supermarkt faellt mir noch siedendheiss was ein, was einzukaufen waere, aber da ich ja fahre (don't write and drive!!), bleibt es auch nur bei dem frommen Wunsch.

    Jedenfalls habe ich dieses hochwichtige Teil garantiert nicht im Einkaufswagen.
     
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  6. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Au ha...! Ich scheine unnormal zu sein.:S Ich wusste nicht, dass man gleich zu den Sklaven zählt, wenn man sich zu Hause Notizen macht.

    Das bezieht sich nicht ausschließlich nur auf den Folgetag, sondern war schon so gemeint, wie du es geschrieben hast:

    Die Frage war ja, wie wir es machen, um nicht zuviel und unnötig einzukaufen. Kurz gefasst: vorher überlegen, aufschreiben, los gehen.

    Klar, beim Einkaufen selbst bekomme ich dann auch noch Ideen. Ich muss aber gar nicht so viel auf Vorrat kaufen.
    1. ist der Platz nicht da
    2. ist der Einkaufsmarkt nebst Aldi/Lidl gleich "umme Egge", so dass ich schnell da bin

    ;)
     
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  7. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Man könnte das noch ergänzen um

    - einen mitgenommenen Einkaufszettel, auf dem nichts vergessen wurde, aber der Laden hat genau das nicht da, was ich brauche

    - zu Hause angekommen stellt man fest, dass man etwas vergessen hat, obwohl es auf dem Zettel stand.
     
  8. stippo

    stippo Mitglied

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    Ich plane meine Essenswoche vorher ein und schreibe danach meinen Einkaufszettel.
    Im Markt hake ich ab und so vergesse ich nichts. Gerade weil ich zur Zeit mein Essen Dukan gerecht und normal für den Rest der Familie koche ist da eine Planung sehr hilfreich. Seit ich das so mache habe ich festgestellt das wir weniger Lebensmittel wegwerfen und auch weniger Geld ausgeben.
    Da ich gerne frische und regionale Produkte zum kochen benutze ist ein Plan hier sehr hilfreich.
    Stippo
     
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  9. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Ich danke euch schon mal und hoffe es teilen noch mehr ihre Erfahrungen mit dem Einkauf.

    Jeder hat so seine Art und seinen Weg den Einkauf zu Meistern. Ich selbst liege glaub ich bei jedem ein bisschen was.
    Leider erwische ich mich es mal so und mal so zu machen.
    Mit Einkaufszettel, mal ohne. Mal die Hälfte darauf, mal gar keinen dabei ;)
    Angebote wirken bei mir auch oft aber nicht zwangsweise wandelnd erweise in der Einkaufswagen

    :D

    Bitte mehr von euren Geschichten/Erfahrungen

    Ich freue mich schon

    Danke eure Blacky
     
    #8 Blackparagon, 11.09.2013
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    eben... das sind so TYPISCHE Ratgeber
    (die sich meistens auch bereits über einen langen zeitraum bewährt haben!) Aber bei vielen wohl nicht aus der Überlegung heraus, was evtl. dick machen könnte, sondern aus der Überlegung heraus, daß man nicht jeden Tag einkaufen will. Ich kann dieses zumindest für MICH so schreiben.

    Ich VERABSCHEUE einkaufen jeglicher Art - egal ob es das berühmte "Shopping" ist oder Lebensmittel einkaufen. Für mich gibt es kaum noch unangenehmere Dinge, mit denen man die Freizeit verbringen kann - außer BÜGELN vielleicht...
    Also versuche ich, diesen Sch... so selten wie möglich zu machen.
    Drum mache ich mir zuhause eine Liste mit den Dingen, die ich brauche. Ich habe NIEMALS eine festgelegte Liste mit Gerichten, die ich die nächsten Tage koche, aber zumindest, in welche Richtung es geht.
    - Wenn ich Hunger auf Hack habe, kann das eine Bolognese werden. Oder ein Hackbraten. Oder Frikadellen. Oder eine Gemüsepfanne. Soviel Freihiet lasse ich mir immer.
    - Ebenso mit Schnitzelfleisch. Das kann Schnitzel werden. Oder Braten. Oder Gyros. Oder Gulasch. Oder oder oder...

    Aber ich habe halt gerne die wichtigen Dinge des Lebens zuhause - und jetzt noch mehr, weil unser Tante-Emma-Laden an der Ecke letzten Monat geschlossen hat.

    Just my2 cent

    Ach ja...jeder Jeck ist anders.....
     
    #9 Tauchbine, 11.09.2013
    Silberlicht, Herzkristall und Omipatty gefällt das.
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Ach - bei mir funzt der Link auch nicht!
     
    #10 Tauchbine, 11.09.2013
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