Tipps zu Details...;-)

Morgen Mimi,

...hab mich sehr korrekt an den Dukanschen Plan gehalten - diese 100 Lebensmittel und auch kein Stüßstoff und keine Tollis (also nicht mehr als 1x1 pro Woche).....
Sportprogramm ab Woche 3 gestartet - letzte Woche 6x Sport - immer mit der Intensität- das einem sehr gut warm ist - man aber gerade noch sprechen kann - für 70-90 min.

Das mit einer Wunschhose habe ich auch schon mal gemacht - dann war die viel zu groß - weil in der Zeit wo sie gepasst hätte, hatten wir die falsche Jahreszeit (clap)

Vertraue auf Dich Mimi: Alles was Du willst kannst Du auch erreichen -Mimi es liegt nur daran, ob Du wirklich willst.......