tierchens Tagebuch

Danke Luzie bin mal gespannt wies bei dir aussieht!
So bin immer noch sehr motivierrt da ich keinerlei Hunger verspüre und mit den Zeiten zwischen den Mahlzeiten gut klar kommme ,:)ist immer gerade so das ich dann hunger habe ,ist anscheinend mien Biorhytmus Toll.So ich habe sogar das Gefühl das mir das Körperlich richtig gut tut.Dazu muss man erzählen das ich auf einen Rollstuhl angewiesen bin, da ich nur noch ca 10 m laufen kann:) ich sehe was ihr denkt:)nein ich bin nicht so fettt das ich nicht mehr laufen kann, das mit dem Rolli hatt andere Gründe.So jetzt aber hin zu meinen Tagesplan.
Frühstück :3 Brote mit marmelade und Tomatenaufstrich dazu noch Kaffee mit bitzelchen Milch
Mittags: Spaghetti mit Pilzen total lecker das
Abends:Ein kleines Steak mit einem Ei drüber und Ecke ecke Käse:D:D
So für Heute hab ich fertig Grüße an Alle die mein TB, lesen ach für Anregung Kritik oder neue Rezepte bin ich immer dankbar Tüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüßßßßßß

 

So Hallo an Alle

Wie gehts euch? Mir gehts super ,mit der Umstellung auf Trennkost bin ich fertig ,war einfach:D
so nun muss ich das, für den Rest meines Lebens machen,:D aber ab und zu werde ich doch mal ein kleines bißchen sündigen:).
Frühstück. Tomatenbrot und zwei Marmeladenbrote mit Kaffee
Mittag :einmal Tour de Kühlschrank soll heissen alles was an Gemüse da ist, in Eintopf, irre gut.
Abends :Steak und Salat lecker :D

 

Sodele

Weiter gehts ich werde langsam richtig kreativ was mein Essen angeht macht SpassI
Frühstück 3 brote mit Aufstrich und Tomaten und Gurken
Mittags: verschiedene Salate
Abends Weiskohlhackauflauf mit bitzelchen Käse überbacken mmh lecker ich bin pappsat:D:D

Habe keinerlei Hungerattacken was meint ihr sollte ich weniger essenoder ist das gut ich werde es ja sehen, am Montag in 2 Wochen ,ich fahre nämlich am Sonntag für eine Woche weg innen Centerpark keine Angst mache da tapfer weiter mit der SIS Ernährung also bis denn. LG Tierchen

 

Hallo Ihr
Alles klar bei euch, mir geht klasse, so rein körperlich war SIS einfach super.
Frühstück: Tomaten und Gurkenbrote und Kaffee
Mittags:Nudeln mit Petersilien Pesto lecker lecker
Abends:Putenspieß mit Kohlrabigemüse.

So Freunde und Freundinnnen am Sonntag fahr ich ne Woche weg innen Centerpark mach aber weiter keine Angst freue mich schon riesig drauf:D:D:D:D

 

Hallo ihr Lieben

Zuerst mal an Luzie nein habe ich nicht vergessen ,und Danke für das auf der ersten Seite behalten! :D:D:D.So und nun mal das Wichtigste mir gehts super obwohl der Urlaub zu kurz warwie immer !Luzie ich war total gespannt ob das mit der Ernährung auch so klappt wie ich mir das vorgestellt habe ,aber es war kinderleicht mit SIS auch im urlaub weiterzumachen und so war ich natürlich gespannt wie das auf meiner Waage aussehen würde.Gestern war es soweit ich hatte richtig Angst ,weil ich einmal aus ermangelung von was Anderen Pommesfrites gegessen habe .Aber ich kann mit Stolz vekünden : ich habe jetzt 5 Kilos weg ,der wahnsinn in 3 Wochen ,freue mich natürlich riesig .:D:D:D

PS: Danke an alle die mir die Daumen drücken :D