Thordis hat jetzt auch eins

Heute

Frühstück: 2 Volkorntoast+Lätta+Honig
1 Volkorntoast+Lätta
1/2 Kohlrabi

Mittags: Geschnezeltes Stroganof(Putenfleisch)+Reis
1 Joghurt

Abends: Verschiedenes Rohkost mit fettarmen Käse und fettarmer Wurst

 

So hab ja lange nichts mehr hierein geschrieben.
Gestern morgen gabs
2 Rogenbrötchen belegt mit Gurke und das andere mit Pflaumenmuß
Dazu einen kleinen Apfel

Mittags gabs Schweinerouladen mit Rotkohl und Klöse und als nachtisch ein Joghurt Optivell Vanille

Abends gabs Salat mit Tomatenrüerei


Und heute morgen gabs
4 kleine Vollkorntoastscheiben
2 belegt mit Pflaumenmuß
2 mit Lätta
und 180 g Wassermelone

Mittags
Spagetti Bolognese

Abends
Hähncheninnenfiletspiese mit Kohlrabistücke und Gurkensticks

 

Ja das war auch alles sehr lecker. Und die Wassermelone hat bei dem Wetter echt gut getan.
Ich wünsche dir auch nen schönen Tag.

 

Die sind ber auch lecker. Ich muß auch immer zusehen das ich davon noch was abbekomme.

 

So heute gabs
Morgens 4 kleine Vollkorntoastscheiben 2 belegt mit Marmelade und 2 belegt mit Gurke immer zusammen geklappt. 1 kleine banane und eine Tasse Tee.

Mittags gab es 1 Bratwürstchen mit 1 Rogenbrötchen,belegt mit Käse und Toskanafrischkäse und einen Diätjoghurt
Und zu trinken viel Wasser und Tee.

Abends Tomaten-Gurkensalat mit 2 Schinkenröllchen(bestrichen mit Toskanafrischkäse und je 3 Spargelstangen drauf,und zusammengerollt),und Kohlrabi
Das war soooooooooo lecker und ich bin papsatt.

 

Ja ich nehm den eingelegten. Und es ist erfrischend bei dem Wetter.
Hab abends kein Hunger auf was warmes.