Teufelchen´s Tagebuch

Nabend, habe heute etwas Streß hier bei der Arbeit.

Nur kurz, habe 0,4kg abgenommen. Besser als nichts. :-)

Zum Frühstück habe ich
eine Portion WellFlakes gegessen mit 250 ml Kokosmilch von Müller... *lecker

Mittag
Laugenbrötchen mit etwas Butter
Brötchen mit Marmelade und zwei Scheiben Räucherlachs

Abend
kleine Portion Pommes und 6 Hähnchenflügel

So muss mich nun wieder um die lieben Kleinen kümmern.
Bis morgen

Gruß
Teufelchen

 

Guten Abend,

Heute gibt es nicht so viel zu berichten. Nur dass ich super müde bin und hoffe das schnell alle ins Bett rauschen werden damit ich mich auch hinlegen kann.
Heute habe ich das Tagessoll an PUnkten unterschritten, aber heute Abend war mir sooo schlecht, weil ich zu viel davon gegessen habe.
Es gab Spagetthi mit Spinat, Das Zeug ist sooo lecker, aber eindeutig zuviel essen ist auch nicht gut.
Zum Frühstück hatte ich
Haferflocken mit etwas Zucker und 200ml Milch 1,5%
Insgesamt heute glaube ich 3 Tassen Kaffee
naja zum Mittag wollte ich eigentlich schon schlafen was nicht geklappt hat.
Habe auch nichts gegessen weil ich kein Hunger hatte.
Zum Abend gab es halt die Spinatnudeln.
Morgen ess ich bestimmt wieder mehr.

Mir ist heute mal wieder aufgefallen dass sich meine Essensgewohnheiten geändert haben.
Wenn ich früher irgendwelchen Streß hatte habe ich alles in mich hineingestopft, heute esse ich nichts mehr. Richtig ist das immer noch nicht, aber etwas besser tut es meiner Figur ja trotzdem.

Ich versuche jetzt noch mal die kleinen ins Bett zu bekommen und gehe dann auch ins Bett.

Gute Nacht
Teufelchen

 

Hallo,

eine Arbeitswoche geht so langsam dem Ende zu. Noch einmal schlafen dann hat mein eigenes kuscheliges Bett wieder. Vielleicht sogar für länger als nur 14 Tage.
Ich habe ein Angebot für eine Vollzeitstelle tagsüber bekommen. Habe mich seit Freitag damit auseinandergesetzt ob mir das gefallen würde oder nicht. Definitiv bin ich noch zu keinem Entschluss gekommen. Tendenziell bin ich aber positiv darauf gestimmt. Morgen höre ich mir das mal an. Um 12 Uhr habe ich ein Gespräch mit dem Chef der Einrichtung.
Gut das es heute sehr ruhig ist und ich gleich sofort schlafen gehen kann. So bin ich für morgen ausgeschlafen.

Meine Mahlzeiten heute waren sogar fast gut schätze ich mal so grob.
2l getrunken

Frühstück
1Körnerbrötchen mit Frischkäse und Marmelade
Laugenbrötchen mit etwas Butter
1 Ei

Mittag
1/2 Brötchen mit etwas Leberwurst
1Laugenbrötchen mir dünn Margarine

Abend
2 Speckknödel mit Champignonsauce (selbst zubereitet)

Müsste für heute genug wenn nicht sogar etwas zu viel gewesen sein.... Knödel haben soviel Punkte

Ich gehe jetzt ins Bett und freue mich auf ein paar freie Tage....

Bis bald
Gruß
Teufelchen