TB von Illumination und Tochter

Es ist Montag. Es war ein "sattes" Wochenende. Trotzdem nochmals 600 g verloren. Mag aber an meiner roten Woche liegen... Egal, ... wech ist wech :D Aber wie ich schätze, wird es in der Woche nicht nur bergab, sondern auch wieder bergauf geben. Eine Sache, die gewöhnungsbedürftig ist. Letztendlich zählt die Wochen-Bilanz. Ich freu mich immer auf den Sonntag. Da ist großes Vermessen.

Stand 1.9.2009:
Tochter: 82,6 kg Gewicht, 31,47 BMI, Gesamtverlust: 5,6 kg seit dem 17. August 2009
Mutter: 64,4 kg Gewicht, 22,55 BMI, Gesamtverlust: 4,1 kg seit dem 17. August 2009

 

jap - stimmt mit dem Datum!
Sorry... Kann die Beiträge leider nicht mehr ändern.
Kann ich mich an irgendwen wenden, der das für mich noch tun kann?
Bin irgendwie durch den Wind....

zu Schwiegervater (79): Der hatte vor sieben Jahren mehrere Schlaganfälle,
ist seither 100%iger Pflegefall. Kann nicht mehr reden, lesen, etc. Seine
komplette rechte Körperhälfte ist gelähmt bzw. ohne Funktion/Gefühl.
Darum fährt man dann einmal öfter ins KrankenHaus, weil
man im Lauf der sieben Jahre "seine Sprache" versteht.

Meine Schwiegereltern wohnen bei uns mit im Haus. Darum bin ich da
auch sehr involviert - zeitlich, sowie auch mit körperlicher Betätigung. Denn
Schwiegermutter ist auch nicht mehr die jüngste (75).

 

hmmmmmmmmmmmm.... *schleck-schleck* Heute gabe es soooooooo ein leckeres Ratatouille. Ich hätte mich reinsetzen können. Und auf morgen Mittag freu ich mich auch schon. Da gibt es Lachs auf Salat mit Hüttenkäse. Auch superlecker.... Man wird zum richtigen Genießer.

Mir fällt auf, dass ich selbst bei der TV-Werbung darauf achte, ob etwas geeignet ist oder nicht. Und ich stelle fest: Alles nicht geeignet. Selbst, wenn es als sooo gesund angepriesen wird. Ohne Fett. Ohne Zucker. Na toll.

Schon komisch, dass ich nach so kurzer Zeit auf SiS schwöre. Bin noch hochmotiviert. Hoffe, das bleibt so. Meine Tochter hat ja heute die 5-kg-Marke geknackt. Sie ist auch immer noch mit Freude dabei. Und glaubt mir,... das ist ein Wunder. Denn WENN jemand wirklich gern gegessen hat, dann sie....

Früher morgens Toast mit Remoulade und Wurst + Käse (also alles auf einer Scheibe). Heute dafür vier Scheiben Toast mit dünn Nutella/Konfitüre. Nur den Eiweiß-Shake mag sie nicht. Muss sie ja auch nicht. Ich hatte so ein Tönnchen nur testweise gekauft und werde es vor dem Ablauf-Datum noch aufbrauchen. Wenn ich abends mal keine Lust mehr habe oder die Zeit zu knapp wird....

Ich würde mich wirklich freuen, wenn Töchterchen das alles durchzieht... *daumen-drückt*

 

bei mir: 600 gramm runter - 400 gramm rauf. ... :( aber es wird auch wieder mehr runter gehen!
bei tochter: wieder 100 gramm wech :D

Stand 1.9.2009:
Tochter: 82,1 kg Gewicht, 31,28 BMI, Gesamtverlust: 6,1 kg seit dem 17. August 2009
Mutter: 64,8 kg Gewicht, 22,69 BMI, Gesamtverlust: 3,7 kg seit dem 17. August 2009

 

Korrektur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Stand 1.9.2009:
Tochter: 82,5 kg Gewicht, 31,44 BMI, Gesamtverlust: 5,7 kg seit dem 17. August 2009
Mutter: 64,8 kg Gewicht, 22,69 BMI, Gesamtverlust: 3,7 kg seit dem 17. August 2009

 

Wir bauen auf und reißen nieder,
so hab'n wir Arbeit, immer wieder.

Gestern zeigte die Waage noch ne 4 hinter der 6, heute sind es wieder glatte 65 kg.
Ergo: 200 gramm zugenommen :( Tochter: Ebenfalls 200 g zugenommen.

Kann also wieder bergab gehen :D

AKTUELL:



Muss los zur Arbeit. Wünsche euch allen einen wunderschönen
sonnigen Tag mit Lust zur Beätigung und dass alle ein paar
Gramm verlieren!