Tavastia's Tagebuch

ich hab die ganze zeit wacker weitergemacht und nicht aufgegeben
das einzige was sich andert ist das ich nicht mehr alles wiege oder auf alles achte
wenn ich mittags ein brötchen mit käse esse weiß ich ja das es im norm liegt,dann brauch ich es nciht dokumentieren
und abends passiert es öfter mal das ich sündige.sport mach ich so wie ich grade zeit hab arbeite jetzt wieder in zwei job und hab wenig zeit aber zwei job macht auch zweifache
bewegung nech ^^
naja ich bin stolz das ich trotz sünde immer noch abnehme
und nicole :
ja durch den sport hab ich zugenommen lol 2,5 kg habs aber nciht im ticker eingetargen
aber die sind auch schon wieder weg *gggg*

baba

 

hey nicole
mir geht es gut . hab nur wenig zeit vermiss dich aber trotzdem sehr :)
urlaub gibt es keinen nur die normalen feiertage und der zweitjob mag mich doch noch :)
also urlaub *träum*...
ich hoffe dir geht es auch gut wo ich die woche nachmittag online war warst du nicht da leider...
du fehlst mir und ich hoffe das du wunderbare
feiertage erleben darfst kuss

tagebuch
heute hab ich die 11 kg grenze erreicht bin megastolz obwohl ich nicht weiß ob ich
nen grund dazu habe denn ich esse gern außer der reihe was man ja eigendlich nicht darf.
ich hätte bestimmt noch viel schneller abgenommen wenn ich mich an ALLES gehalten hätte.
hab mal abends ne pizza gegessen oder schokolade oder auch mal die 5 std nicht eingehalten.
ich weiß ich sollte mich schämen aber ich bin froh das es trotzdem klappt.
ich denke so ein oder zwei tage die woche wo man mal aus der reihe tanzt ist für mich in ordnung ich nehme trotzdem ab und fühle mich gut.und muss auf nichts verzichten.
wer hat schon eine so feine diät ^^
tavastia

 

hallo liebes tagebuch und mitlesende
ich weiß ich melde mich viel zu unregelmäßig aber jetzt wo die feiertage vorbei sind ist schon mal bisel frust weg hehe
hab nicht mehr abgewogen in der zeit aber dadurch das ich jetzt ja schon ne weile mache weiß ich ja ungefähr wie die megen sind *ggg*
ausnahmen gab es natürlich auch.sylvester ohne chips ist wie .. keine ahnung
aber in der ganzen zeit gab ich nur 500 gramm zugenommen also denke ich das ich soweit alles richtig gemacht hab freu.hab in den feiertagen jeden tag eine stunde sort gemacht und ungefähr 300 kcal dabei verbrannt ^^
und gearbeitet hab ich ja auch noch.
also mir macht alles noch reichlich spaß könnte ne sucht werden so viel spaß mahct es bin sogar am überlegen mein zielgewicht zu verändert ^^
aber erstmal ein ziehl erreichen bevor ich ein neues anstrebe nicht war.
so ich muss wieder.
lieben gruß
eure tavastia

 

hallo liebes tagebuch und mitlesende
mir geht es heut solala
mit dauermüde.das liegt warscheinlich am wetter oder so.meine sis läuft grad etwas schleppent aber ich bin zufrieden.
hab diese woche nachtschicht da läuft das bei mir am besten 1 kg in der ganzen woche.mein ticker stimmt auch nicht mehr ganz lol muss ich mal ändern bin jetzt bei 73,3kg
also über mein ziehl hinausgeschossen *freu*
naja aber ne gewisse pufferzone möcht ich mir noch einarbeiten aber das kann sich hinziehen mittlerweile bin ich viel geduldiger mit mir geworden.
wenn ich mal zunehme weil ich am wochenende auf den putz gehauen hab dann ist das halt so.
aber eins ist klar: zunehmen ist einfacher wie abnehmen!!! ^^
eigendlcih könnte ich mit sis wieder aufhören aber ehrlich:
ich hab mich sehr daran gewöhnt und möchte das garnicht weil ich mich nach dem essen selten so wohl gefühlt habe wie seid ich sis mache.
hab vorher mehr oder weniger den ganzen tag nichts gegessne und abends so viel das ich kugeln konnt.jetzt ist das ein zufrieden -satt- gefühl.das fühlt sich einfach gut an ^^
gönn mir auch viel mehr ausnahmen jetzt. hier und da schokolade oder chips oder einfach mal ein unabgewogenes dinner^^
ich kann sis nur empfehlen zwar ist es am anfang sehr aufwendig aber für mich mein durchbruch was von mir abzuwerfen.jede menge fett
so jetzt werd ich mich noch etwas ausruhen.die nahct ist lang ^^
bye bye

 

hallo
ja fee,

du bekommst ein bild wenn ich eins gemahct hab lol es verändert sich in letzter zeit so viel an meinem körper da könnt ich wöchendlich ein foto mahcne und ehrlich gesagt bereue ich das ich es nicht geta n hab .wäre mit sicherheit interessant geworden lol

in moment nervt es aber ein bischen ich pass in kaum noch sachen von mir ordenlich rein hosen sind alle unbequem weil sie rutschen pullis werden an den und unter den armen schlabberich, unterwäsche sitzt nicht mehr , bei den bh passt der umfang nicht mehr.
eigendlich bräuchte ich nen kredit um zu kaufen was ich brauche lol
naja kommt zeit kommt rat ich muss nur noch etwas gedulg sein und das hab ich ja erfolgreich leren können hehe

tavastia

 

hallo
ja fee,

du bekommst ein bild wenn ich eins gemahct hab lol es verändert sich in letzter zeit so viel an meinem körper da könnt ich wöchendlich ein foto mahcne und ehrlich gesagt bereue ich das ich es nicht geta n hab .wäre mit sicherheit interessant geworden lol

in moment nervt es aber ein bischen ich pass in kaum noch sachen von mir ordenlich rein hosen sind alle unbequem weil sie rutschen pullis werden an den und unter den armen schlabberich, unterwäsche sitzt nicht mehr , bei den bh passt der umfang nicht mehr.
eigendlich bräuchte ich nen kredit um zu kaufen was ich brauche lol
naja kommt zeit kommt rat ich muss nur noch etwas gedulg sein und das hab ich ja erfolgreich leren können hehe

tavastia

 

Hallo liebes tagebuch
ich weiß ich lass mcih viel zu sleten sehen aber die zeit raub mir noch alles *ggg*
arbeite viel und in der freizeit dann essen und sport und schmusen mit schatzi *ggg
und schlafen muss ich dann ja auch noch lol
hab jetzt genau 23 kg abgenommen
gesundheitlich fühl ich mich super.
aber ich muss zugeben ich fühl mich zur zeit garnicht wohl .
nichts mehr im kleiderschrank passt , hosen rutschen vom po
pullover sehn aus wie säcke,
und von bh´s und slips sollt man garnicht erst anfangen .
so viel geld auf einmal kann man doch auch nicht ausgeben nur für den kleiderschrank da werd ich ja arm bei.
mein mann hat leider kein verständnis dafür das ich mich nicht wohl fühle in meiner klamotte.
aber mal ehrlich wie würdet ihr auch fühlen wenn du dich schick fühlst aber nicht an dir schick aussieht?
da hilft auch kein ablenkungs-make-up
naja so hat alles im leben wiedermal positive und negative seiten.
wünschte nur die negativern wären vorbei und ich könnte mich auf die positiven konzentrieren.
war es nun gut oder schlecht wenn man danach da sitzt und einen solch piselichkeiten auffressen ??
ich weiß es einfach nicht

tava

 

hallo liebes tagebuch
heute zeigt die waage 68,5 kg an
irgendwie hab ich mich viel zu sehr an das ganze wiegen ect gewöhnt.
wollte schon bei 75kg damit aufhären aber ich stehe immer wieder vor der waage.
lach wie eine sucht.
minimalgewicht sollte bei 65 kg liegen alles darunter würde mich glaub ich nicht glücklich machen.
ich nehme an den richtigen stellen ab das heißt eigendlich seh ich jetzt schon aus wie ein gerippe.
hatte schon mal wohl er probleme einfach damit aufzuhören.
für mich ist es langsam so selbstverständlich geworden wie für andere der kaffee zum frühstück und wer kann einfach darauf verzichten.
zudem ist natürlich die angst des jojos da.einfach komisch.

@fee
ich hoffe es geht dir gut .hab deinen anruf letzte woche vermisst

lieben gruß tava