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Schlank im Schlaf Tante Emma macht SiS

Diskutiere Tante Emma macht SiS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ich bin Tante Emma. Nachdem ich mit Dukan 10 kg abgenommen hatte und in der Advents- und Weihnachtszeit wieder auf 79 kg hochgeklettert...

  1. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Hallo ich bin Tante Emma.

    Nachdem ich mit Dukan 10 kg abgenommen hatte und in der Advents- und Weihnachtszeit wieder auf 79 kg hochgeklettert bin, musste ich mir über einiges klar werden.
    Die Gewichtszunahme erfolgte durch viele kleine Nachlässigkeiten. Hier und dort mal genascht, Alkohol usw.
    Ich habe aber auch gemerkt, dass mir die KH fehlen. Morgens mal ein Brötchen, mittags Nudeln oder Kartoffeln usw. Deshalb habe ich mich entschlossen mit SiS wieder abzunehmen und meine Ernährung auf die Schlank im Schlaf-Methode umzustellen.

    Informationen aus dem Forum habe ich, jetzt geht es ans Umsetzen.

    lg Tante Emma
     
    #1 Tante Emma, 10.01.2016
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Dieser Eintrag war falscvh gepostet im Tagebuch von Fusselmaus24
    Er gehört doch hierher! awww.mechalle.de_wbb313_wcf_images_smilies_kuesschen.gif
     
    #2 FrauEigensinn, 10.01.2016
  4. Dickezicke

    Dickezicke Mitglied

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    Ich wünsche dir auch einen guten Start und gutes Gelingen mit SiS.
     
    #3 Dickezicke, 10.01.2016
  5. Antii

    Antii Mitglied
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    Tante Emma auch ich wünsche dir viel Erfolg mit SiS.

    Da sieht man mal wieder wie unterschiedlich die Menschen sind. Dir haben die KH gefehlt und ich bin froh wenn ich sie nicht hab. Ich hab ja die letzten Tage auch normal gegessenu d dabei viel KH in Form von Nudeln, Roggensemmeln und auch mal Reis. Jetzt bin ich nur noch aufgebläht. Hab Wasser eingelagert und bekomme daher schlecht Luft. Versauung macht auch nicht mehr mit und der Bauch ist aufgeblasen. Resultat plus ca. 6 Kilo seit November. Aber nun lass ich die bösen KH wieder weg und dann wird es schon wieder.

    Aber egal wie wir den Kilos an den Kragen gehn, wir schaffen das gemeinsam, jeder auf seine Weise.
     
    Tante Emma gefällt das.
  6. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Erst mal danke für eure aufmunternten Worte.


    Mein erstes Frühstück heute waren Hirsebei mit Rhabarberkompott.

    Ich habe mir auch vorgenommen darauf zu achten, Vollkornprodukte und "gesunde" Lebensmittel zu mir zu nehmen.
    Das Abendessen dürfte mir nicht so schwer fallen, hab ja bei Dukan schon einiges ausprobiert. :)
     
    #5 Tante Emma, 11.01.2016
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  7. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Heute Frühstück mit Freundinnen. Das Mittagessen ist deshalb ausgefallen. Zum Abendessen gibt es Hähnchenschenkel und Salat, da muss ich dann mal rechnen, ob ich auf meinen EW-Wert komme.
     
    #6 Tante Emma, 12.01.2016
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  8. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Ich war doch gestern tatsächlich noch eine halbe Stunde "walken". :) Meine Freundin kam zur verabredeten Zeit und es fing an zu regnen. So als wäre es wieder mal Absicht unsere Runde zu torpedieren. ABER nicht mehr mit uns. Wir haben uns einen großen Regenschirm geschnappt, Stiefel an und sind Arm in Arm unterm Schirm losmaschiert. Zwar nicht unsere übliche Runde durch den Wald sondern auf dem Bürgersteig im Karree. Es ging gut, weil dem Wetter eh keiner unterwegs war.

    athumbs.dreamstime.com_x_katze_mit_regenschirm_unter_dem_regen_52973219.jpg
     
    #7 Tante Emma, 13.01.2016
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  9. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    #8 Tante Emma, 13.01.2016
  10. Anzeige

  11. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    So, hier bin ich mal wieder.

    900 g in einer Woche. Gar nicht so schlecht.

    lg tante emma
     
    #9 Tante Emma, 19.01.2016
  12. Antii

    Antii Mitglied
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    Tante Emma schön das es dir mit SiS so gut geht. So muss halt jeder erstmal seinen Weg finden.
    Noch einen schönen Tag.
     
Thema:

Tante Emma macht SiS

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