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Dukan Diät Tagebüchlein eines Neulings ;)

Diskutiere Tagebüchlein eines Neulings ;) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke! Wünsche Euch auch noch ein schönes WE!

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  1. Tosca1501

    Tosca1501 Mitglied

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    Danke! Wünsche Euch auch noch ein schönes WE!
     
    #11 Tosca1501, 25.07.2015
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  3. Tosca1501

    Tosca1501 Mitglied

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    Gestern war erster PG Tag. Das Resultat: +0,2 :mad: Blöööde Waage
     
    #12 Tosca1501, 26.07.2015
  4. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Ärgere dich nicht, das geht allen mal so. Es gibt Tage, da hat man einfach ein paar Gramm mehr auf der Waage.
    Wiegst du dich jeden Tag? Such dir einen Tag in der Woches an dem du dich immer wiegst. Dieses Resultat zählt im Endeffekt.
    Ich gehe zwar auch öfter auf die Waage, notiere mir aber immer nur diesen einen bestimmten Tag mein Ergebnis.
     
    #13 Tante Emma, 26.07.2015
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  5. coffeejunkie

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    Hallo liebe Tosca1501
    Ich finde den Tipp von Tante Emma gut.
    Relax einfach, Waagen spinnen halt gern mal.
    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.
     
    #14 coffeejunkie, 26.07.2015
  6. Tosca1501

    Tosca1501 Mitglied

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    Ich danke Euch! Werde es wohl wirklich so machen. Einmal pro Woche aufschreiben und nur dazwischen wiegen, wenn ich zuuuu neugierig bin, aber mich da nicht verunsichern lassen.
    Euch noch einen wunderschönen, sonnigen Sonntag!
     
    #15 Tosca1501, 26.07.2015

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  8. Tosca1501

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    Gestern gab es zum PP:
    Kaffee, Eierkuchen
    Hähnchencurry
    1 Geflügelwürstchen (4% F), Corned Beef, Eierkuchen und Joghurt
    Resultat: heute -0,6 :)
    Seltsam ist, dass ich kaum noch Hungergefühl verspüre. Esse manchmal eigentlich nur, um keine Mahlzeit auszulassen.

    Muss heute noch einmal PP machen, da ich morgen mit meiner Schwester und meinem Sohn zum Mittagessen zum Mongolen gehen möchte.
     
    #16 Tosca1501, 27.07.2015
  9. Tosca1501

    Tosca1501 Mitglied

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    Gestern gab es
    Kaffee, Eierkuchen
    Hähnchencurry
    1 "Quarkbrötchen", musste das Resultat meines ersten Dukan-Backversuchs ja gleich mal probieren ;)
    Forelle gedünstet, Eierkuchen

    Die erste Woche ist vorbei!
    Resultat: -2,5 kg (y):) ... und mir gehts richtig gut!
     
    #17 Tosca1501, 28.07.2015
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Tagebüchlein eines Neulings ;)

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