Gesund abnehmen Tagebuch von Tante Emma

Guten Morgen. Ein schönes Wochenende liegt hinter mir. Am Samstag hatten wir Spieleabend mit Freunden. Auch mit gutem Essen und Alkohol. Gestern dann wieder im normales Modus.
Abnahme gleich null aber auch nicht zugenommen. Also bin ich zufrieden.

LG Tante Emma

 

Nachdem ich die letzten Tage nur durchgehuscht bin , heute mal ein kurzer Zwischenbericht.
Gewicht nach wie vor bei 83 kg.
Aber ich bin zufrieden. Hab nichts aufgeschrieben und nur Pi mal Daumen gerechnet.
Gestern habe ich mit meiner Tochter Plätzchen gebacken, ja sie sind was geworden und haben auch geschmeckt .
Gegen Abend tauchte mein Sohn mit Freundin auf, mein Mann kam nach Hause und alle hatten Hunger. Am Ende saßen alle bei mir am Esstisch. Es gab dann Brot, das der Freund meiner Tochter mitgebracht hat mitsamt den Resten aus ihrem Kühlschrank. Manchmal kann man sich nur wundern was die Jungs alles verdrücken können.
Positiver Effekt : mein Kühlschrank ist leer und ich kann heute viel gesundes einkaufen. Mein Motto lautet schließlich auch "gesund abnehmen ".

Allen Besuchern hier wünsche ich ein erholsames Wochenende und einen schönen ersten Advent.

LG Tante Emma

 

Hallo,
Kurze Zwischenbilanz. Gewicht ist festgetackert bei 83 kg. Das stört mich aber im Moment nicht, bin, wie schon gesagt, heilfroh, dass es nicht nach oben geht.
Viele Einladungen und Verabredungen, gutes Essen usw

Wünsche allen schon mal ein schönes Wochenende.

LG Tante Emma

 

So. Jetzt hat es mich doch erwischt. 400 g mehr. Alles schönreden nützt nichts. Heute Abend noch ein Treffen mit alten Freunden, dann ist diese Woche Ruhe. Und ich MUSS wieder aufschreiben.

 

Hallo, mich gibt's noch. Bin im Moment aber viel unterwegs.

Für mich persönlich habe ich festgestellt, dass ich regelmäßig drei Mahlzeiten Essen muss. Komme ich aus diesem Modus kann ich den ganzen Tag alles in mich reinstopfen.
Ich habe zwei Tage nicht gefrühstückt, mittags nur schnell was reingeschoben, weil hungrig, den Rest des Tages...........
Und ich habe die Vermutung dass sich im Moment alles am Bauch und auf den Hüften festsetzt
Also muss ich wieder diszipliniert an mir arbeiten und werde jetzt frühstücken.

Wünsche allen einen schönen dritten Advent. Und denkt dran, ihr habt noch 6 Tage Zeit Weihnachtsgeschenke zu besorgen.

LG Tante Emma

 

So. Alles erledigt. Heute früh nur noch die frischen Lebensmittel geholt. Hab es zum Glück nicht weit. Hab einen kleinen Spaziergang gemacht.

Heiligabend feiern wir mit den Kindern und Anhang, ganz in Ruhe. Am ersten Feiertag sind wir alleine und genießen die Zeit zu zweit. Der zweite Feiertag gehört den Freunden. Wir treffen uns zum Kaffee (natürlich mit Plätzchen, Stollen und allem was dazugehört) und ich werde genießen.
Das Abnehmen und Kalorien zählen usw. verschiebe ich auf Januar.

Ich wünsche nur allen




Seid herzlich gegrüßt von
Tante Emma