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Tagebuch von sternchenkatze. Start am 10.03.2012

Diskutiere Tagebuch von sternchenkatze. Start am 10.03.2012 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, hab nu meinen ersten Tag hinter mir und einige für mich echt prägende, einschneidene Erlebnisse gehabt. Definitiv werde ich nur noch unter...

  1. sternchenkatze2

    sternchenkatze2 Mitglied

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    So, hab nu meinen ersten Tag hinter mir und einige für mich echt prägende, einschneidene Erlebnisse gehabt. Definitiv werde ich nur noch unter Androhung von Gewalt Glaubersalz nehmen. Nö nö nö wat für ein Erlebnis (mehrere) :eek:.
    Dann heute morgen Almased mit Wasser und Rapsöl.............auch definitiv nein.
    Heute Mittag dasselbe mit Walnussöl. Nun gut............
    Heute Abend mit Fettarmer Milch und Walnussöl..........überlebbar.

    Leider schmeckt mir das jetzt nu nicht wirklich, da muß ich mir was einfallen lassen und nochmal den Thread lesen. Da waren glaube ich einige Tips drin.

    Der Tag war prima aber jetzt um 22.30h habe ich HUNGER. Da ich immer schon ein Abendesser war habe ich das leider erwartet.....seufz....

    Soviel zu meinem ersten Tag, aber immerhin: Ich hab angefangen!!!!!!!!!
    ----------------------
    Dies schrieb ich gestern schon, dachte aber dies gehört auch in mein eigenes Tagebuch.

    Also nicht böse sein für den doppelten Text.
     
    #1 sternchenkatze2, 11.04.2012
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  3. Abnehmen Gast 70216

    Abnehmen Gast 70216 Guest

    Die Tortur mit dem Glaubersalz empfand ich 2008 auch furchtbar, obwohl ich nicht wehleidig oder empfindlich bin. Daher habe ich dieses Mal darauf verzichtet und es funktionierte trotzdem gut. Wenn du mit dem Öl im Shake nicht klarkommst, nimm doch Omega3- Ölkapseln. Vllt. kommst du geschmacklich auch mit Gemüsesaft (salzarm) im Shake besser zurecht. Schmeckt wie eine kalte Tomatensuppe. Wenn du 10g Alma gegen einen hochwertigen Eiweißshake 90 mit Geschmack(Vanille, Schoko, Erdbeere oder Himbeere) austauschen. Das vorgegebene Gewicht für die Alma- Mahlzeit bleibt aber, also 50g z.B.
    Ich mache das jetzt auch schon seit ein paar Wochen, weil ich andere Geschmackserlebnisse brauchte. Das Abnehmen funktioniert trotzdem sehr gut.
     
    #2 Abnehmen Gast 70216, 11.04.2012
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  4. sternchenkatze2

    sternchenkatze2 Mitglied

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    Hallo,

    danke für den prima Tip. Was mich natürlich enorm besänftigt, ist die Tatsache, dass ich in 2 Tage 2,3 kg verloren hab. Jetzt bin ich mir nur nicht sicher, ist das tatsächlich schon ein erster Erfolg oder nur der Erfolg vom guten Glaubersalz.........seufz.
    Ich finde 2,3 kg unglaublich enorm. Aber Almased schreibt ja ausdrücklich je mehr im Turbo desto besser. Stimmt das???

    LG Sternchenkatze
     
    #3 sternchenkatze2, 12.04.2012
  5. Abnehmen Gast 70216

    Abnehmen Gast 70216 Guest

    In beiden Fällen ist es das Wasser und da sind 2,3kg absolut normal. Das kann auch noch so weitergehen, meist bis zu 5 kg. Danach geht´s etwas langsamer und du greifst nach deinem Fett.
     
    #4 Abnehmen Gast 70216, 12.04.2012
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Thema:

Tagebuch von sternchenkatze. Start am 10.03.2012

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