Tagebuch von Sonnenschein24 Alma/WW

nein ich habe ihn jetzt genau nach deinem rezept gemacht und dann einfach obst rüber und er wird ja so locker und vor allem cremig das war ein richtig tolles essen für mich genau mein geschmack denn für diesen süsskram würde ich sogar meine seele verkaufen :) das kam genau zur richtigen zeit.
so na dann wünsche ich auch eine schöne nacht ich werde mich mal langsam auf dem weg machen um 6 uhr habe ich es dann auch hinter mir.

 

Start mit ww flex points
die letzten tage habe ich ja versucht wieder in das alte flex programm zu kommen und siehe da so schwer war das gar nicht also gehts dann heute richtig los.
mein essen für heute

eine scheibe brot mit putenmett 3 p
kaffee mit milch 1 p
boulette mit rotkohl und püree 9 p
melone
kaffee mit mich 1 p

eigentlich bin ich satt aber nachher gibs noch ein knoppers damit ich einigermassen auf meine punkte komme

knoppers 3 p
stück schokolade 1 p
=18 p

past ja fast damit spare ich mir 4 punkte für die nächsten tage

 

hallo trutchen,
ich fand das heute gar nicht so wenig aber das ist meistens immer sonnabends nach der nachtschicht so bin ja erst um 15 uhr aufgestanden hunger hatte ich gar nicht muste ja aber was essen und ich bin heute so ko und werde mit sicherheit bald wieder ins bett gehen,jetzt könnte ich aber auch nichts mehr essen.

und danke dickemaus na schauen wir mal wie es weitergeht muss ja jetzt nicht mehr schnell gehen aber etwas muss noch weg
wünsche euch noch allen einen schönen abend.

 

guten morgen,
naja wie man es nimmt ich muss am montag um 14 uhr wieder anfangen nächste woche ist dann spätschicht angesagt aber es reicht um sich wieder umzustellen,gestern bin ich dann um 20 uhr ins bett und muss gleich eingeschlafen sein und um 3.30 uhr war dann die nacht für mich vorbei ist alles eine gewohnheitssache,lege mich dann heute nachmittag noch 1-2 stunden hin und dann ist alles wieder beim alten.

 

hallo trutchen,
nun ist der sonntag ja schon fast wieder vorbei,wir haben in der früh und spätschicht je 5 tage nur in der nacht sind es 6 tage aber man gewöhnt sich ja an alles.
und schöner sonntag hmm das wetter war ja heute nicht der brüller irgendwie hat der herbst heute einzug gehalten also habe ich mich aufgemacht heute vormittag und mein bad und schlafzimmer sauber gemacht blieb ja die woche über alles liegen.
eine maschiene wäsche habe ich dann auch noch gemacht aber trocken ist sie noch nicht trots wind aber es hat ja immer wieder geregnet zwar nicht doll aber naja.
und nach dem mittag essen habe ich mich dann nochmal hingelegt sind aber 3 stunden draus geworden macht aber nichts habe eh nichts verpasst.

mein essen sah heute so aus

2 brötchen mit fisch 6 p
kaffee 1 p
nektarine

spinat mit kartoffeln und 2 eier 8 p
melone


kakaokekse 1 p


macht = 16 p

hm wieder zu wenig und hunger habe ich gar keinen mehr bin noch voll vom mittag werde noch versuchen nachher noch eine kleinigkeit zu essen,und spare ich ebend den rest wieder.