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Weight Watchers Tagebuch von Motte

Diskutiere Tagebuch von Motte im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; was für ein Tag...irgendwie fühl ich mich heute extrem gestresst...wann nicht :o o: Früh:78g Brötchen 3,5p 1TL Mag. 0,5p 30g...

  1. Motte41w

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    was für ein Tag...irgendwie fühl ich mich heute extrem gestresst...wann nicht :o o:

    Früh:78g Brötchen 3,5p
    1TL Mag. 0,5p
    30g Schinken 0,5p
    1 TL Marmelade 0,5p

    Mittag:1 Tl Öl 1p
    Gemüse 0p
    1 Asiasuppe 4,5p

    Snack 65g Brot 2p
    Käse 3,5p

    gepalnt für heute Abend: Gemüse 0p
    1 TL Öl 1p
    100g Hähnchenkochschinken 2p
     
    #151 Motte41w, 15.02.2020
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  3. Motte41w

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    Da bin ich wieder ...die Tagen waren etwas Turbolent und ich hatte keine grosse Lust zu schreiben.Was das Essen geht ..alles im grünen Bereich.
    Früh:80g Brot 2,5p
    1 TL Mag.0,5p
    1 Scheibe Hähnchenbrust 0,5p
    1 Scheibe Käse 2p

    Mittag gibt es mal Fisch ...naja Fisch und ich sind keine grossen Freunde mehr...Nachdem ich mich so auf meine Scholle gefreut habe und trotz Grätenfrei beim ersten Bissen eine im Kaumen steckte und ich erstmal mit der Pinzete raus holen musste ist mir der Apettit auf Fisch vergangen.Es gibt Sachen die prägen einen...:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:
     
    #152 Motte41w, 18.02.2020
  4. Motte41w

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    Guten Morgen...:biggrin:
    Mittag gab es :Kartoffeln 2p
    1 Tl Öl 1p
    1 EL Mehl 0,5p
    Gemüse 0p
    100g Fisch 1,5p

    Snack:50g Brot 1,5p
    1 Tl Butter 1p

    Abend:65 g Brot 2,5p
    1 TL Mag0,5p
    Salat 0p
    1 TL ÖL 1p
    4 EL Mais 1p
    25g Kassler 1p
     
    #153 Motte41w, 19.02.2020
  5. Motte41w

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    Jippy ich werde verrückt, nach Wochen langen Stillstand 700 g verloren...
    Geduld zahlt sich doch aus.:biggrin::biggrin::biggrin:
     
    #154 Motte41w, 20.02.2020
    kriwo53, periperi und Antii gefällt das.
  6. Motte41w

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    Früh:80g Brot 2,5p
    1 TL Mag.0,5p
    25g Kassler 1p
    30g Käse 2p
    Paprika 0p

    Mittag:60g Nudeln 3p
    1 TL Öl 1p
    Gemüse 0p

    Snack: 2 Toast 2p
    1 TL Mag.0,5p
    2 TL Marmelade 0,5p

    Abend: 80g Brot 2,5p
    100g Quark 1,5p
    Tomaten 0p
    Mozarella 3p
     
    #155 Motte41w, 20.02.2020
  7. Motte41w

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    Guten Morgen.
    Da will ich mal auch wieder was schreiben...nicht das sich Leute aufregen das hier nur Spanner sind...:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin:

    Die Tage lief alles gut zumindest was das Essen betrifft.:biggrin:

    Früh: 70g V-Brötchen 2,5p
    1TL Butter 0,5p
    11g Schinken 0,5p
    20g Hähnchenbrust 0,5p
    1 Scheibe Käse 2p
    Tomate 0p

    Mittag wir es Szegendiner Gulasch geben... Kalorienarm und lecker:thumbsup:
     
    #156 Motte41w, 27.02.2020
  8. periperi

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    :biggrin: heißt vermutlich ohne Punkte? liest sich bloß lustig :wink: ...hast ne Tomate siziert :biggrin:
    das hab ich in meinem ganzen Dasein noch nicht probiert :smile:
     
    #157 periperi, 27.02.2020
  9. Motte41w

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    Ja ist auch ne halbe 0p was ich mit der Tomate anstelle....:biggrin:

    Da verpasste aber was...wer Sauerkraut liebt ..liebt diesen Gulasch...:biggrin::biggrin::biggrin:
     
    #158 Motte41w, 27.02.2020
    periperi gefällt das.
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  11. FrauEigensinn

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    Anscheinend hast auch du den Begriff "Forum" nicht begriffen.
    In einem Forum sitzt man nicht "in der Ecke" und zieht nur Ratschläge heraus. Da bringt man sích ein und gibt ebenfalls Hilfestellungen!
    So what!
     
    #159 FrauEigensinn, 27.02.2020
  12. Motte41w

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Tagebuch von Motte

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