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Weight Watchers Tagebuch von Motte

Diskutiere Tagebuch von Motte im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Frühstück:Laugenb. 3p Schmelzkäse 1p Paprika 0p Mittag wird es geben:Nudeln satt 3p...

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  1. Motte41w

    Motte41w Mitglied

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    Frühstück:Laugenb. 3p
    Schmelzkäse 1p
    Paprika 0p

    Mittag wird es geben:Nudeln satt 3p
    Gemüse 0p
    1 Tl Öl 1p

    ja und Abends ...Einadung bei Freunden:biggrin:...das übliche drauf achten was man isst...oder trinkt...:biggrin::biggrin::biggrin:
     
    #131 Motte41w, 08.02.2020

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Also, was ich bei WW immer nicht begreife, Gemüse enthält keine Punkte.
    Das würde doch im Umkehrschluss bedeuten, dass ich als Vegetarier oder Veganer im Lauf der Zeit "verschwinde" oder nicht so krass ausgedrückt, dass ich dann, wenn ich eine zeitlang nur Gemüse esse, rasant abnehmen würde.
    Toll in dem Fall dann auch, dass mein Körper genügend Vitalstoffe bekommt. Fettlösliche Vitamine bekommt mein Körper auch, denn ich esse auch Avocados.
    Irgendetwas verstehe ich da nicht. Ich kenne einige Frauen, die WW machen, die schaffen die Abnahme nicht schneller (oder gar nicht) als die, die eine andere Art gewählt haben.

    Gemüse hat auch - wenn auch nicht viel kcal. Wie kann es da 0 Punkte haben?

    Was steckt denn hinter dem Konzept von WW?
     
    #132 FrauEigensinn, 09.02.2020
  4. Motte41w

    Motte41w Mitglied

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    Avocado hat zum Beispiel Punkte..,auch nicht jedes Obst ist Punktefrei
     
    #133 Motte41w, 09.02.2020
  5. Motte41w

    Motte41w Mitglied

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    Funktionieren tut es ich selber hatte ja 40 abgenommen und Jahre auch gehalten bis ich eben Krank geworden.Ich denke bei jeder Form von Diät,Ernährungsumstellung wird es Leute geben ,wo es nicht funktioniert.
     
    #134 Motte41w, 09.02.2020
  6. periperi

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    google doch mal :o o:
     
    #135 periperi, 10.02.2020
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  7. Motte41w

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    mal eine Frage an euch...ich bin noch in ein anderen Forum da darf man keine punkte schreiben weder zahl noch nur p wieso kann ich das hier?:confused_:
     
    #136 Motte41w, 10.02.2020
  8. Motte41w

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    Sabiene ist hoffentlich vorbei...viele Schäden wurde bis jetzt nicht gemeldet dafür hatten wir noch Sonne,Gewitter.Regen und Hagel..Wochende war sehr schön...:thumbsup:

    Früh:90g Brot 3p
    50g Quark1p
    Paprika 0p

    Mittag: Kartoffeln satt 2p
    Hünerfrikasee (Hähnchen,Mehl,Öl,Mich,Möhren,Schwarzwurzel) 1 Portion 4p
    Snack: 50g Brot 1,5p
    1 Tl Mag.0,5p
    1 kleines Stück Knacker 3p

    für den Abend sind noch 5 übrig..wird wohl Knäcke Quark und Gemüse geben(Tomaten,Paprika und Rote Beete)
     
    #137 Motte41w, 10.02.2020
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  9. periperi

    periperi Mitglied

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    die haben da vermutlich andere Regeln/Bestimmungen, was anderes fällt mir jetzt dazu nicht ein :thumbsdown:
     
    #138 periperi, 10.02.2020
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  11. Motte41w

    Motte41w Mitglied

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    Nachdem ich die Nachrichten gesehen habe..ist doch einiges passiert..:unsure:..Abends ist dabei geblieben und habe die 5 p verfüttert..:biggrin:..Heute Abend steht noch Bowling an .Da wir zuvor immer Essen ,habe ich diesmal Sauerbraten gewählt.Kostet mich 10 oder 12 p muss ich nochmal nachsehen..Gib es Mittag eine Gemüsesuppe..
     
    #139 Motte41w, 11.02.2020
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das Googeln hilft mir da gar nicht. Es wäre wünschenswert, stünde dort ausgeführt, wieso JEDES Gemüse null Punkte hat, obwohl manche Kalorien enthalten. Mit Eiweiß- oder Kohlenhydratgehalt kann es nichts zu tun haben.
    Auch WWler wissen da keine Antwort.
     
    #140 FrauEigensinn, 11.02.2020
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