Tagebuch von Fegerschen

Hm....naja...ich leide so gut wie nie unter Kopfschmerzen....das isses ja....und beim Neurologen war ich auch schon....bei mir kommt das meiste von der verspannten Nackenmuskulatur....leider....gibt es kein Mittel dagegen....

Weil Valentin immer an meiner Brille rumgrapschen tut....setze ich sie ab, sonst macht er sie womöglich noch kaputt bzw. ein Glas könnte kaputt gehen....
und da ich sowieso nicht die besten Augen habe....bekomme ich dann logischerweise davon auch Kopfaua....

Im Prinzip habe ich nix weiter.....aber ich weiss auch nicht, ich neige halt zu den negativen Dingen...
ich gehe immer zum Arzt wenn was ist...mit dem Erfolg, das nie was schlimmes ist....

Das Problem - ich mache mich fertig über Sachen, wo gar nix ist....und am Ende wird immer alles gut....

also der geborene Hypochonder....

und der Rest macht der Stress......kaum Schlaf....Verspannungen, alleine daheim....das ist halt alles nicht einfach....

wenn ich solche Nachrichten erhalte wie zu Ostern....da könnte mir anders werden....dann fängt der Bauch an wehzutun....und alles nur von den Nachrichten....

Mein Freund ruft mich letzten Freitag an...weil ich schon alleine zu meinen Eltern gefahren bin...und erzählt mir so nebenbei...das sich sein Arbeitskollege das Leben genommen hat.....da ist es erstmal vorbei bei mir....Ergebnis: 2 Tage kaum geschlafen und ständig Bilder davon im Kopf...

Ja, der Tod gehört dazu.....aber ist schwer zu begreifen, warum gerade so viele junge Leute sterben....

Ich sollte viel ruhiger werden - ich weiss....

 

Heute ist mal wieder ein Tag, wo es mir körperlich schlecht geht.
Habe wieder totale Verspannungen im Genick und Hals-Schulterbereich. Drehe ich meinen Kopf, dann zieht es bis in die Schläfen....!
Wärme hilft etwas....aber nicht viel - genau wie Massagen - gehste 6x hin, dann haste 2 Monate Ruhe und dann geht Theater wieder von vorne los.
Ich kämpfe damit nun schon seit 12 Jahren - keiner weiß Rat, kein Orthopäde, kein Neurologe, kein innerer Mediziner.....!

Also mal ehrlich - ich verstehe die Frauen nicht, die unbedingt Körbchengröße F-G als Oberweite haben wollen.
Die müssen doch unter der Last zusammenbrechen - die schlanken Dinger....!
Wenn ich die Wahl hätte, dann würde ich mir meinen Busen verkleinern lassen, das er in ein C-Körbchen passt.
Momentan habe ich 95 G - pro Brust 3 kg locker....kann mir gar nicht vorstellen, das jemand das freiwillig tragen will.
Mein Rücken ist das jedenfalls Leid.
Hoffe ja, das durch die Abnahme auch der Busen kleiner wird.....ist wohl auch ein Grund für meine Rückenschmerzen und natürlich mein Hohl-Rund-Rücken....!
An Tagen wie diesen fühle ich mich wie eine 72jährige Omma...

Und mein Schatz kommt heute nicht heim...also nix Massage....
Badewanne kann ich auch nicht - heute ist Fernsehabend.....

 

Mein Essen von heute.

morgens: 2 Grand Desserts
mittags: chinesische Nudelsuppe
abends: 2x Putenhacksteak, 1 Ofenkäse

getrunken: Wasser, Tee ca. 2 Liter bis jetzt....

 

Brüste verkleinern.....naja....ich hatte mal ne Bekannte, die hat sich Bauch wegmachen lassen...allerdings ist das Spiesrutenlauf bei der Krankenkasse....
Erwartungsgemäß nimmt ja der Busen mit ab....wenn man abnimmt....mal sehen...ich hoffe, es geht bald....

Zu der Kopfschmerz, Genickschmerz und Rückenschmerzproblematik...

Habe selber mal 1 Jahr Physiotherapeutin gelernt.....also von daher hilft kaum eine konventionelle Methode gegen die Schmerzen....
Kopfkissen gewechselt habe ich auch schon....ohne Erfolg....
Wie gesagt, habe Wirbelsäulendeformierung.....
und wahrscheinlich auch Blockaden in der HWS.....
quaddeln hilft bei mir gar nicht....Massage schon eher...aber auch nicht auf Dauer.....
Hoffe auch, das es mit dem abnehmenden Gewicht weniger wird....
Für viel Gymnastik fehlt mir momentan halt auch die Zeit.....

 

Essen von gestern

morgens: Schokomüsli mit Magermilch (ekelhaft süss das Müsli)
mittags: 2 Backfischbaguettes von Nordsee, 2 Joghurt
abends: 1 Ofenkäse

getrunken: Wasser, 1 Kakao

 

So mal sehen....heute wieder bissel was für die Figur tun.....paar Sportübungen machen, wenn Valentin Mittagsschlaf hält....

Neuste Details zur Hochzeit!

Einladungskarten designt....werden gerade gedruckt....hoffe, sie erscheinen diese Woche noch .....*freu*
Gaststätte haben wir nun in Gera genommen - wegen des besseren Hinkommens...., ABER: Erst einmal Zusagen abwarten - denn da ist definitiv nur Platz für 30 Personen - wenn wir mehr werden - dann weichen wir halt aus.....habe das andere noch nicht abgesagt.....und Zusagetermin bis 1. Juni gewählt.....damit wir besser planen können.

Wir haben uns nun doch entschlossen, kein Buffet zu nehmen, sonder ala Card zu essen....hat den Vorteil, das wir nur das bezahlen müssen, was auch gegessen wird....
Buffettpreis hätte nämlich bei 19,50 pro Person gelegen...

Kuchen kann man uns bestellen - weiß noch nicht, ob ich da selber noch mal suche....oder das von der Gaststätte machen lasse....oder selber backe....mal schauen....
Auf jeden Fall will die Gaststätte 2,40 € für ein Stück Kuchen - ganz schön teuer - sind wir ja fast bei 30 € pro Torte mit 12 Stück.....ich denke, das geht auch billiger

Eheringe haben wir auch noch nicht in Angriff genommen - muss mein Mann erstmal freitags beizeiten zu Hause sein....