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Dukan Diät Tagebuch von Annette

Diskutiere Tagebuch von Annette im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Annette, willkommen hier im Forum und im Speziellen bei den Dukanern! :) Ich bin trotz anfänglicher Skepsis voll und ganz überzeugt von...

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  1. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    Hallo Annette,

    willkommen hier im Forum und im Speziellen bei den Dukanern! :) Ich bin trotz anfänglicher Skepsis voll und ganz überzeugt von Dukan und wünsche Dir viele tolle Erfolge und viel Spaß hier. Knapp 1,5kg sind doch für den Anfang schon mal super. Weiter so!

    Liebe Grüße,
    Romy
     
    #11 DukanVegan, 09.04.2014

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  3. ann01

    ann01 Mitglied

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    So heute bin ich etwas später dran. War den ganzen Tag unterwegs.
    Heute hab ich mir zum Frühstüch Tosties gemacht. Hat mit Kräuterquark super geschmeckt. Mittag war etwas schwierig. Das mußt ausfallen. Nachmittag hab ich mir dann ein Rindersteak mit Tomate gegönnt. Zwischendurch hatte ich eine Buttermilch.
    Jetzt habe ich gerade noch einen Lachs in Ofen.
    Was esst ihr eigentlich so, wenn ihr unterwegs seid? Nehmt ihr euch was mit? Früher bin ich halt mal zum Bäcker oder in ein Cafe.
     
    #12 ann01, 10.04.2014
  4. ann01

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    Ich glaube ich hatte gestern einfach ein Tief. Heute geht es mir wieder besser :)

    Bin heute früh schon ganz anders aufgestanden. Ganz normal gefrühstückt.

    Joghurt, Kaffe und Ei
    Mein Wasser hab ist mein ständiger Begleiter.
    Mittag gabs dann Hähnchenbrust.
    Heute abend werde ich wohl wieder was mit Fisch essen.
    Morgen gibts dann wieder Gemüse.

    Hoffentlich kommen diese doofen Tiefs nicht öfters.
     
    #13 ann01, 11.04.2014
  5. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    schön, dass es dir heute besser geht ann01 ...manchmal hat man einfach solche Tage...vielleicht liegt´s am Wetter?
     
    #14 RomansPrinzessin, 11.04.2014
  6. ann01

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    Ja kann sein. Ich weiß auch nicht. Aber zur Not ist das Wetter eben Schuld :)
     
    #15 ann01, 11.04.2014
    sweetswiftyboo und RomansPrinzessin gefällt das.
  7. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    :LOL:
     
    #16 RomansPrinzessin, 11.04.2014
  8. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    ja, Wetter geht immer :-)
     
    #17 engelhexe, 11.04.2014
    ann01 gefällt das.
  9. ann01

    ann01 Mitglied

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    Eben für was ist das den sonst da???
     
    #18 ann01, 11.04.2014

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  11. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    Huhu Annette...wie läuft´s denn bei dir mit Dukan?...alles im Lot?
     
    #19 RomansPrinzessin, 12.04.2014
  12. ann01

    ann01 Mitglied

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    Leider hatte ich gestern 300 g mehr auf der Waage. Vielleicht liegt es ja an der Umstellung von P1 zu P2. Ich weiß es nicht. Am Essen auf jeden Fall nicht. Eiweiß esse ich genug und trinken auch.
    Aber so schnell geb ich jetzt nicht auf.
    Ich bin immerhin von 78kg auf 76,7 kg. Jetzt stören mich 300g auch nicht.:)
     
    #20 ann01, 12.04.2014
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