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Tagebuch SiS

Diskutiere Tagebuch SiS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Also ab morgen fang ich auch mal mit meinem Tagebuch an ;-) Kritik und Anregungen erwünscht =)

  1. Lisl1

    Lisl1 Mitglied

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    Also ab morgen fang ich auch mal mit meinem Tagebuch an ;-)
    Kritik und Anregungen erwünscht =)
     
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  3. Lisl1

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    4.5.09

    Frühstück:
    1x Butterbrezel
    2xToast mit Nutella

    Mittag:
    3x Cheeseburger
    1xEis mit Schokosoße

    Zwischendurch leider ein Stück Donauwelle

    Abend:
    Wurstsalat mit Seele(leider)

    In Zukunft werd ich mich besser halten aber das lag vll daran, dass mein Freund Namenstag hatte ;-)
     
  4. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Du sollte schon achten, dass es eine ausgewogene Mischkost zu mittag ist. Wurstsalat ist auch nicht das wahre, ausser du nimmt Schinken, dann geht das natürlich. Den in der Extrawurst ist viel Fett. Donauwelle, kenn ich nicht. Und in der Früh lieber was mit Volkorn oder zumindest Mischbrot, da dies mehr sättigt, nur ein Tipp.
     
    #3 Blonde Hexe, 05.05.2009
  5. Vivienne

    Vivienne Mitglied

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    Hihi Hexe, cooler Spruch

    Ich bin nicht zu dick, nur für mein Gewicht zu klein, den muss ich mir merken :D
     
    #4 Vivienne, 05.05.2009
  6. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Hi,
    Früstück : okay, ich würd lieber Müsli essen oder wenigstens Vollkorn
    Mittag : Du solltest Fast Food weglassen, entweder ein Eis oder die Donauwelle, zuviel Fett und Kcal.
    Abend : welche Wurst?? kommst Du auf Deine EW Ration??
     
    #5 Icemaus, 05.05.2009
  7. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    was bedeutet "mit Seele" ?
     
    #6 Mrs.Pitt, 05.05.2009
  8. Bine1981

    Bine1981 Mitglied

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    Ich stimme Icemaus da zu - der erste Tag war nicht wirklich optimal. Zu viel Fett wg. Butterbrezel, Cheesburgern, Eis, Donauwelle und Wurst. Aber Du schreibst ja selbst, dass es nicht so der beste Einstig war. :D
    Viel Erfolg beim nächsten Tag! ;)
     
    #7 Bine1981, 05.05.2009
  9. Bine1981

    Bine1981 Mitglied

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    Unten Kuchenteig hell/dunkel, darauf Sauerkirschen, drüber eine Sahnecreme mit Vanille und zum Schluss Schokihaube. Leckeres Hüftgold! :D

    Hier ein Rezept:

    http://www.chefkoch.de/rezepte/229251093961386/Donauwellen.html
     
    #8 Bine1981, 05.05.2009
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  11. Bine1981

    Bine1981 Mitglied

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    Ein Boden aus dunkelm und hellem Teig, belegt mit Sauerkirschen, darüber eine Sahne-Vanillie-Creme und als Decke Schokolade. Sehr leckeres Hüftgold! :D

    Hier ein Rezept:

    http://www.chefkoch.de/rezepte/229251093961386/Donauwellen.html
     
    #9 Bine1981, 05.05.2009
  12. Lisl1

    Lisl1 Mitglied

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    nunja des mit dem müsli am morgen wird sich schwer gestalten da ich zur schule geh..
     
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Tagebuch SiS

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