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Tagebuch. Schauen wir mal ;-)

Diskutiere Tagebuch. Schauen wir mal ;-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Immer noch sehr skeptisch ob das auch bei mir klappt.....aber da es mir sehr gut geht und ich auch keine Migräneattacken haben die sonst immer...

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  1. Orwellie

    Orwellie Mitglied

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    Immer noch sehr skeptisch ob das auch bei mir klappt.....aber da es mir sehr gut geht und ich auch keine Migräneattacken haben die sonst immer meine Begleiter gewesen sind. Bin ich ein wenig Optimistisch.

    Ganz stolz bin ich heute, habe mich in einer Wassgymnastickgruppe angemeldet. Untrainiert wie ich bin, denke ich für den Anfang an 2 x wöchtenlichist i.O......

    Dank Dr. Pape stelle ich mir jetzt jeden Tag meinen Kurzzeitwecker und renne im Haus die Treppen hoch und runter.....ob es wirklich Sinn macht, schauen wir mal :-)


    Orwellie
     
    #1 Orwellie, 13.02.2012

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo Orwellie,

    Herzlich Willkommen, So dann schreibe ich mal als erste in dein TB. Ich bin auch eine Migräne bestraffte und habe rücklicken festgestellt das die Migräne Attacken die ich "weg gespritzt" bekommen musste bis auf eine im eltzten Jahr zurückgegangen sind. Was leider bei mir geblieben ist ist der Spannungskopfschmerz der ist von SIS unbeeidruckt.
    Aber eine Theorie zu entstehung von Migräne sind ja BZ - Abfälle durch ausgelasen Mahlzeiten das ist ja mit SIS vom Tisch.
    Du darft gerne Optimistisch sein. Ich selbst hatte bis letzte Jahr für alles Disziplien zur Arbeit ob Krank oder nicht, nur mit dem Naschen und dem zwischendurch Essen aufzuhören oder überhaupt zu essen das bekam ich nicht gebacken.
    Heute nehme ich mir Zeit auch auf der Arbeit ich Frühstücke konsequent (wenn auch auf dem Weg zur Arbeit) und siehe da der Erfolg sind 11 Kilo weniger.

    Also lets do it! Du schaffst das!
     
    #2 Nurse74, 13.02.2012
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  4. Orwellie

    Orwellie Mitglied

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    Gut wenn es schlanker macht...setze ich die Kopie von FddB hier mit rein und beginne bei dem gestrigen Tag. So richtig verstehen....neee Habe schon wieder Angst mit Kc arbeiten zu müsse, denn dann stelle ich sofort das essen ein, langes Training von mir nur wer nicht`s oder fast nicht`s zu sich nimmt ist brav
    So kann man sich selber fertig machen.

    Das geht nicht rein *heul*
     
    #3 Orwellie, 14.02.2012
  5. Orwellie

    Orwellie Mitglied

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    Nanu jetzt ist die Eintragung von der Ernährung weg...schade hatte mich schon gefreut es gefunden zu haben...
     
    #4 Orwellie, 15.02.2012

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