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Weight Watchers susi zählt Pünktchen

Diskutiere susi zählt Pünktchen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ja. Brauche sie so gut wie es geht auf. Vermeidet somit Heißhunger.

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  1. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Ja. Brauche sie so gut wie es geht auf. Vermeidet somit Heißhunger.
     
    #41 coffeejunkie, 26.07.2015

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  3. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    heute im Treffen hatte ich auf der Waage Gleichstand.
    Ich werde jetzt Sattmachertage machen, denn die Zählerei geht mir auf dem Senkel.
     
    #42 susi25, 28.07.2015
  4. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    heute gab es ein Sattmacher Linsendal mit Hähnchen.
    Morgens Müsli und abends mache ich mir einen Quark mit Erdbeeren.
    Ich glaube die Sattmachertage bekommen mir besser.
     
    #43 susi25, 29.07.2015
  5. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    die Sattmachertage laufen ganz gut.
    Klar habe ich Lust auf Brot oder Schoki. Aber im Moment schaffe ich es ganz gut zu verzichten.
    Seit 3 Tagen habe ich Migräne, dass nervt etwas!
    Heute war ich mal auf der Waage und der Zeiger bewegt sich nach unten. Hoffentkich bleibt das so!
    Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!
     
    #44 susi25, 31.07.2015
  6. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

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    Hallo susi25,
    Toll, das du die Sattmacher-Tage praktizierst :) Ich traue mich leider noch nicht so ran :( Vielleicht sollte ich mich mal wenigstens einen Tag in der Woche raussuchen und einfach mal testen.
    Ich bin eher der "Zähler " ;)
    Weiterhin ganz viel Erfolg mit WW :)
    Lg Sandy
     
    #45 Sandy76, 31.07.2015
  7. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Sandy,
    im Moment finde ich es super und entspannend nicht zu zählen und ich hin immer satt. Ich hin schon gespannt auf das nächste Treffen.
    Ich bin gespannt wie es morgen läuft, da sind wir den ganzen Tag unterwegs.
     
    #46 susi25, 31.07.2015
  8. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    ich wollte mich mal wieder melden.
    Ich komme mit den Sattmachertagen super zurecht und es ist entspannter für mich.
    Letzten Dienstag waren 800g weg. Es geht langsam aber ich bin zufrieden.
     
    #47 susi25, 09.08.2015
    teetrinkerin und kristall gefällt das.
  9. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    3.948
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    2.744
    Hallo Susi ,
    was isst du den an den Tage ,kein Brot oder hast du Ersatz dafür gefunden ??
    Habe auch lange WW gemacht ,aber irgendwann ist sicher der alte Schliff drin .
    Überlege aber auch ob ich wieder darauf zurück gehen sollte .
    Leider haben wir kein Treffen in der Nähe ,du gehst ja regelmässig hin .
    Vielleicht schreibst du mal was du so isst .
     
    #48 Dissilein, 12.08.2015

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  11. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Dissi,
    schön von Dir zu lesen!
    Gestern auf der Waage waren wieder 600g weg! Es geht labgsam, aber ich bin zufrieden.
    Ich esse Pumpernickel und Roggenvollkornbrot. Am Wochenende mache ich mir zum Kaffee immer Sattmachermuffins.
    Ich habe ja viele Bücher, da sind ganz viele Rezepte dri die eigentlich Sattmacher sind und für die NICHTSATTMACHER nehme ich die Points vom Wochenextra.
    Heute gibt es wahrscheinlich einen Blumenkohlsalat mit Cornedbeef. MORGENS esse ich immer eine große Potion Müsli, dass hält lange satt.
    Ich kann ja hier immer abends mein Tagesplan schreiben, dann hast Du einen Überblick.
    Ich denke mir auch oft, ich zähle doch lieber PP aber ich habe einfach keine Lust mehr dazu und so ist es entspannter.
    Abends häkle ich immer, dann sind die Hände schon mal beschäftigt.
     
    #49 susi25, 12.08.2015
  12. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Beiträge:
    3.948
    Zustimmungen:
    2.744
    Ich habe mich einfach angemeldet und jetzt gehts los .
    Ich werde erstmal Punkte zählen ,da ich am WE noch einiges vorhabe ,aber dann werde ich es auchmal mit Sattmachern probieren.
    Du kannst mir ja sicher den einen oder anderen Tipp geben ??
     
    #50 Dissilein, 12.08.2015
    susi25 gefällt das.
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