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Kurzzeitfasten susi will es endlich schaffen

Diskutiere susi will es endlich schaffen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Das habe ich heute Morgen nach meiner fetten Zunahme auch beschlossen! (y) Denn mit der Zählerei machte es keinen Spaß mehr und bringt mir nicht...

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  1. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Das habe ich heute Morgen nach meiner fetten Zunahme auch beschlossen! (y)
    Denn mit der Zählerei machte es keinen Spaß mehr und bringt mir nicht wirklich etwas.
     
    #131 Romissa, 20.05.2014
    ich will gefällt das.

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  3. susi65

    susi65 Guest

    So ist es!
    So nun mein Tagesbericht!
    Früh
    Müsli und grünen Smoothie

    Mittags
    grünen Smoothie, belegtes Brötchen, 2 Kinder Country

    Nachmittag
    Kaffee, corny Crisp

    Abend 16:30Uhr
    Rinderbraten, Knödel, Broccoli, Walnusseis

    Heute war es Genuss pur, kein zählen und keine Kalorien!
    Morgen wird es wieder etwas weniger süß!
    Um 16:45 Uhr habe ich mich in die nächste Fastenphase begeben
    20140520_164724.jpg
     
    #132 susi65, 20.05.2014
    ich will, Puffin9 und Daniel Roth gefällt das.
  4. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Bei dir sieht ja richtig lecker aus!
    Und mein Lieblingseis hat es auch noch gegeben, dass war wirklich ein genussvoller Tag. awww.cosgan.de_images_midi_nahrung_a015.gif
     
    #133 Romissa, 20.05.2014
    ich will gefällt das.
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Deine entspanne Einstellung gefällt mir richtig und auf Dauer ist es glaube ich für uns die richtige Methode...

    Wir schaffen das schon mit viel guter Laune, einer guten Portion Humor und dem Kfz...(y):joyful:
     
    #134 Puffin9, 20.05.2014
    ich will und Romissa gefällt das.
  6. susi65

    susi65 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    leider hatte ich gesundheitliche Probleme und war ein paar Tage unpässlich.
    Du hast recht Puffin9 immer schön entspannt bleiben! Dann klappt das auch!
    Tja Romilein, da haben wir mal wieder den gleichen Geschmack.:whistle:
     
    #135 susi65, 23.05.2014
    ich will gefällt das.
  7. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Hallo susi65!

    Ich freue mich wieder von dir zu lesen.
    Hoffentlich geht es dir jetzt wieder besser!
    Dann erhole dich nur richtig und lasse dich von deinen Lieben verwöhnen.
    Ich wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende.
     
    #136 Romissa, 23.05.2014
    ich will und Puffin9 gefällt das.
  8. susi65

    susi65 Guest

    Danke Romissa
    ja ich bin noch sehr müde und schlapp. Ich werde jetzt erst mal 14/10 machen und nach Gusto essen. Was ich wirklich bemerke, seit dem KZF habe ich ein gutes Sattgefühl und abends brauche ich ab 19 Uhr echt nichts mehr! Für heute abend habe ich mir eine leckere Kartoffelsuppe gekocht!
     
    #137 susi65, 24.05.2014
    ich will gefällt das.

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  10. ich will

    ich will Mitglied

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    erstmal weiterhin gute besserung, mit dem hungergefühl nach start der fastenpause ist bei mir auch voll ok. nagut heute morgen nach dem aufstehen hab ich mich schon aufs essen gefreut - ich gebs ja zu *lach. aber dadurch dass ich nicht so genau drauf guggen muß was ich esse, bin ich erheblich lockerer geworden auch mit der waage, mal paar hundert gramm drauf macht mich nimmer so nervös. naja mal guggen wie es auf längere zeit hin aussieht
     
    #138 ich will, 26.05.2014
    Daniel Roth und susi65 gefällt das.
  11. susi65

    susi65 Guest

    Dieses Tagebuch wird geschlossen! Ich habe ein Neues aufgemacht!
     
    #139 susi65, 26.05.2014
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