Weight Watchers susi will es endlich schaffen

(y)Hallo Ihr Lieben,
nun eröffne ich ein Tagebuch.
Hier will ich schreiben, was ich so esse und wieviel Sport ich mache.
Ab Donnerstag geht es mit den Startertagen los!
Mittwochs gehe ich abends ins Treffen.

 

Guten morgen,
ich freu mich heute abend gehe ich ins Treffen! Morgen früh geht es dann so richtig los. Ich denke den 14 Tage Start werde ich nicht machen. Ich zähle lieber, so habe ich mehr Kontrolle!
Jetzt fahre ich erst mal ins Fitness! Gestern hatte ich dann doch noch gesündigt.
Meine Fenster sind jetzt fertig, dafür hatte ich dann am Abend Migräne.

 

Hallo Dissilein,
ja es geht schon wieder besser. Ich habe von meinem Arzt Ttiptane verschrieben bekommen und die helfen super.

 

Hallo Ihr Lieben,
gestern im Treffen war es total lustig!
Der coach mõchte aber unbedingt, dass ich die Startertage mache. Ich kann mich damit gar nicht anfreunden.
Sie hat gemeint, wenigstens eine Woche. Nächste Woche habe ich Geburtstag und da zähle ich auf alle Fälle PP.
Die Sm Tage überfordern mich jetzt echt. Heute fange ich mal mit SM an und dann sehen wir weiter.
Gerade die freie Auswahl an den Lebensmitteln hat mir ja so gut an WW gefallen.
Jetzt mach ich mir erst mal den Assistenten auf und lade die App runter.

 

Hallo Dissi,
heute mache ich einen SM Tag, aber morgen zähle ich. Ich habe soviele leckere WW Rezepte und Bücher und da bin ich einfach flexibler. Mit den SM Tagen fühle ich mich im Moment so eingeschränkt.

 

Hallo,
der SM Tag war eigentlich ganz in Ordnung. Ich hatte einen leckeren Tag.
Morgens gab es Müsli mit Obst, mittags 2 Spiegeleier mit Pumpernickel, Lachsschinken und Paprika und abends Nudelpfanne mit Hähnchen, Paprika und Lauch. Als Snack hatte ich einen WW Riegel.
Heute habe ich 2 WE verbraucht.

 

Hallo Ihr Lieben,
ich mache immer noch SM Tage.
Meine Gruppenleiterin hat mich angerufen und gefragt, ob ich zurecht komme.
Sie meinte, ich soll mich eine Woche mal drauf einlassen!
Ich merke aber, dass ich weniger esse, da ich mit meinen extra PP sehr geizig bin und mir erst abends was gönne.
Heute backe ich einen WW Kuchen und da werde ich ein kl. STÜCK essen.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.