Sunnys never ending Story

So....
meine Vorsätze sind gigantisch, schau ma mal was davon übrig bleibt.

zum Frühstück gab es
2 dünne Scheiben Glyx-Brot mit
Schafskäse Gauda und
Fuchtaufstrich
eine gr.Tasse Kaffee mit fettarmer Milch

anschließend war ich 1 Std. Laubrechen im Garten.(muscle)

zum Mittag gab es
Eiweiß-Drink Schoko
eine gr. Tasse Kaffee mit fettarmer Milch

zum Kaffee
Kaffee wie immer
2 Reiswaffeln mit Bitterschokolade (muss sein sonst werd ich unleidig?(punch)

zum Abendessen gibt es
2 italienische Würstl
Brokkoligemüse

einen Apfel und 1 Kanne Kräutertee

hab mir heute kohlenhydratarmes Eiweißbrot als Backmischung bestellt.

 

Hallo Tauchbirne,

noch ist es etwas Freestyle, soll aber möglichst bald Logi oder Glyx werden, da ich Kohlehydrate meiden muss.

 

Also das, mit jeden Tag aufschreiben was ich esse, klappt wohl nicht so recht wie man sieht.

Ich werde einfach versuchen weiterhin wenig KH zu essen und nicht zu viel Fett, was mal mehr mal weniger funktioniert.
Gestern waren wir Abends zum Italiener eingeladen, da hab ich mich zwar vorallem an Fleisch und Gemüse gehalten aber den wenigen selbstgemachten Gnocchis o.s.ä. die auf meinem Teller lagen, konnte ich dann doch nicht wiederstehen.
Ich finde sowieso, dass es am schlechtesten funktioniert, wenn ich auswärts essen muss. Ich kann dem aber doch nicht komplett aus dem Weg gehen. Mir graut jetzt schon vor den Weihnachtsfeiern und Christkindlmärkten. Die ewig gleichen Bemerkungen, "stell Dich nicht so an" oder "abnehmen kannst du doch nach Weihnachten". Muss mir noch eine Strategie zurecht legen, wie ich damit umgehe.