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süßigkeiten

Diskutiere süßigkeiten im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Möchte morgen mit Schlank im Schlaf starten, hab mich bis jetzt im Internet ein wenig schlau gemacht. Find das Forum echt klasse, da man...

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  1. kathi

    kathi Mitglied

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    Hallo!

    Möchte morgen mit Schlank im Schlaf starten, hab mich bis jetzt im Internet ein wenig schlau gemacht. Find das Forum echt klasse, da man nicht so alleine dasteht. Nur mein größtest Problem sind Süßigkeiten und Schokolade!!!
    Muss ich darauf komplett verzichten oder darf ich mir mal einen Schoki gönnen?

    Danke schon mal im Voraus
    Lg Kathi
     
    #1 kathi, 17.01.2008

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Süssigkeiten darfst du nach dem Mittagessen als Dessert nehmen. Sonst nicht !
     
    #2 Bernd, 17.01.2008
  4. kathi

    kathi Mitglied

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    ok. Danke. Das wird weh tun, aber müsste zum Schaffen sein!
     
    #3 kathi, 17.01.2008
  5. lintlin

    lintlin Mitglied

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    Ich habe mal einen Low-Carb Kuchen gebastelt, die man auch mal abends essen könnte. Geht ganz schnell in der Mikro (kaum zu glauben!). Hat viele Kalorien, kann man aber statt des Abend"brots" essen, wenn man nach was süßem ist. Stelle ich gerne rein, bei Interesse.

    Lieben Gruß
     
    #4 lintlin, 17.01.2008
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Einen Kuchen für abends ???? Immer rein damit !!!!

    Bitte geb auch das Rezept für den Backofen an.
     
    #5 Bernd, 17.01.2008
  7. Tintenherz

    Tintenherz Guest

    hallo Kathi....

    bei dieser Diät wirst du kein Problem damit haben auf Süßigkeiten weitgehend zu verzichten.
    Der KH-Anteil täglich sorgt dafür, dass du keinen Heißhunger bekommst

    Jedenfalls ist das bei mir so :)

    Viel Erfolg:o
     
    #6 Tintenherz, 18.01.2008
  8. Bärbel

    Bärbel Mitglied

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    Hallo Kathi,

    Du darfst ja morgens Nutella essen, so wie Marmelade und Honig, mein Renner ist zur Zeit von Zentis Pflümli (Pflaumenmus). Mittags normale Mischkost aber bitte auch dort etwas auf`s Fett achten, zum Nachtisch (mittags) kannst Du Schokolade, Kuchen ect. essen.Abends dann wie gehabt Eiweisshaltige Kost.

    LG
    Bärbel :p
     
    #7 Bärbel, 18.01.2008
  9. resi25

    resi25 Guest

    hallo kathi,
    mir geht es genau so,leider habe ich festgestellt wenn man jeden tag süsses isst nimmt man sehr schwer ab,vor weihnachten habe ich sogar fast 4 kg zugelegt ,bis zum 4.jan.
    nun versuche ich es mal ohne süssigkeiten,freue mich das ich hier eine schöne gruppe gefunden habe ,die kann mir bei fragen helfen.
    gruß
    resi
     
    #8 resi25, 19.01.2008

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  11. schnucki

    schnucki Guest

    hi,

    hatte mir angewöhnt nach dem mittagessen eine tasse kaffee und 4 kekse dazu. werd mich aber aufs wochenende mit einem stückchen kuchen beschränken und unter der woche nichts. will ja erst mal abnehmen.

    morgens mit dem süssen ist bei mir eher schwierig. nehme lieber veg. brotaufstrich und tomate, paprike etc.

    l.g.
    jana
     
    #9 schnucki, 19.01.2008
  12. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Eine Alternative sind natürlich auch Früchte.Die sind ebenfalls süss und schmecken ja auch nicht schlecht.......
     
    #10 Bernd, 19.01.2008
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