süßer hunger..

jup, aber abwiegen bitte ;)

 

klar schaffst du das honey.. warum auch nicht wir sind ja alle bei dir ;)

die Lebensmittelwaage hab ich auch total klasse das Ding! und das man Leberknödelessen darf ist auch super da werd ich doch auch glatt mal zuschlagen natürlich abgewogen.. aber langsam gehen auch mir ab und an die Ideen für abends aus..

 

Selbst 75 KG sind drin. Wenn genügend Geduld vorhanden ist. Und mal ehrlich: Wie sollte die Abnahme sonst gehen? Fakt ist doch, dass die anderen Diäten alle nicht richtig dauerhaft funktionieren. Sonst würde es kaum noch dicke Menschen in Deutschland geben.

Ich hatte bei Beginn von SiS 128 KG. Wenn ich auf 78 KG käme, hätte ich so richtig Idealgewicht. Das wird nichts werden, denn dieses Gewicht hatte ich nur einmal mit 22. Wenn ich auf 85 KG komme ist das schon super und wenn ich bei 93 KG lande ist das auch in Ordnung. Ich nenne das dann akzeptables Übergewicht.

Und das Abendessen muss weder fad noch langweilig sein. Meine Frau mag es, wenn ich Abends koche.

Ein Stück Fleisch oder Fisch und viiiel Gemüse. Lecker, gesund und macht satt und schlank.

Ich habe in den letzen Wochen mir folgende Fastfood gemacht: 2 Päckchen Krabben vom Aldi, Pfanne vor her heiß gemacht, Olivenöl hinein. Ziebeln angeröstet, Krabben dazu, kurz angebraten, reichlich Knoblauch dazu und dann aufgerührtes Ei in die Pfanne. Macht satt und ist lecker.

Hat man früher wirklich mal Brot zum Abendessen gegessen? Ich kann mich nicht mehr dran erinnern :freu:

Gruß
Thobie

 

das mit dem brothunger abends rechne ich mittlerweile zu den umstellungssymptomen. wenn man sich täglich diese mengen kohlenhydrate reinstopft, dann will man abends gar kein brot mehr.

dennoch mache ich mir nun gerne mal zum mittagessen ein schönes "normales" frühstück mit ei, wurstbrot, käse, das komplette programm halt ;)

 

Ich mache das immer am Samstag. Zunächst frühstücke ich ganz normal. Dann gehe ich auf den Markt, um Gemüse für das Wochenende einzukaufen. Und da gibt es dann einen Stand mit Käse. Und der hat eine magische Anziehungskraft auf mich. Und auf dem Markt bietet ein Bäcker so richtig handwerklich gut gemachtes frisches Brot an. Und dann gibt es zum Mittagessen eine richtig gute Brotmahlzeit mit Brot, Käse und Wurst. Lecker. Mein Schwiegervater war mal zu Besuch und meinte, dass ich bei den Mengen auf kurz oder lang platzen müsste. Ich habe ihm dann gesagt: "Im Gegenteil. Nur so kann ich abnehmen".

Gruß
Thobie

 

solange man uns nicht abendessen sieht, kann ein normaler mensch auch nur mit dem kopf schütteln :)

vor allem, wenn er gerade an seiner rohkost-diät knabbert.

morgens 6 halbe brötchen mit marmelade, honig, nutella und süsser kaffee, mittags ein grosses wiener schnitzel mit pommes und salat und danach noch den milchreis mit obstsalat. dann fragt dich einer was du da machst und du sagst: "Ich bin auf Diät". der muss sich doch verarscht vorkommen.

 

Yepp. Mein Schwägerin hat mit Weight Watchers auch toll abgenommen. Aber die schaut nur immer staunend, was ich alles in mich hinein stopfen darf. Und sie versteht überhaupt nicht, wie man dabei noch abnehmen kann. Ich hab mal versucht es ihr zu erklären. Der Versuch war untauglich.

Gruß
Thobie

 

ja die erfahrung hab ich auch schon gemacht.. jemand zu erklären das man wirklich damit abnimmt.. wird wohl noch dauern bis ich den Erfolg an mir dann auch zeigen kann der weg ist das ziel *FG*

aber mal ehrlich leute.. die gesichter sind schon immer schön.. ich mach diät .. ey nicht wirklich oder.. doch ich mach schlank im schlaf.. was machst du... und dann gehts los und am ende ist dann meistens nur unglaubliches Kopfschütteln angesagt.. *kicher*