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Suche Mitabnehmer!

Diskutiere Suche Mitabnehmer! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich suche nun einen Mitabnehmer, der auch um die 15 kg abnehmen möchte! :) Ich hab schon am 22.02. mit Alma begonnen, am 26.02....

  1. maesu

    maesu Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich suche nun einen Mitabnehmer, der auch um die 15 kg abnehmen möchte! :)

    Ich hab schon am 22.02. mit Alma begonnen, am 26.02. dann schon in die Reduktion gewechselt.

    Wer hat das gleiche Ziel und möchte mitmachen?

    lg, maesu
     
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  3. Mairea

    Mairea Mitglied

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    Hi maesu,

    ich mache gerne mit. Ich habe am 07.03 mit Almased begonnen, und bin ab den 10 frisch in der Reduktionsphase. Mein Ziel ist es 17 Kilo zu verlieren, wenn möglich bis Mitte /Ende Juli.

    lg Mairea
     
  4. maesu

    maesu Mitglied

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    Super, freut mich! :)

    Wieviel ahst du denn schon weg?

    lg maesu
     
  5. Mairea

    Mairea Mitglied

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    Leider noch nicht allzu viel gute 2 Kilo, aber immerhin, 2 Kilo!!! Hab vorallem in der Startphase gar nichts verloren und war schon deprimiert aber seit gut 3 Tagen purzeln jetzt langsam die Kilos, und ich bin froh das ich nicht aufgegeben habe.

    lg
    Mairea
     
  6. Abnehmen Gast 398216

    Abnehmen Gast 398216 Guest

    #6 Abnehmen Gast 398216, 15.03.2012
  7. Mairea

    Mairea Mitglied

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    Mir ist nicht bewusst, das ich was falschen gemacht hätte. Ich habe Almased 3 mal am Tag (morgens, mittags und Abends) genommen, laut Anleitung (50g Almased und 6g Rapsöl mit Wasser angerühert). Weil ich am ersten Tag sehr viel Hunger hatte habe ich mir eine Brühe gekocht mit Raps, Möhren, Brokolie und Porree. Das Gemüse habe ich abgeschöpft und die Brühe mit etwas Salz und Pfeffer, sowie Petersilie gewürzt (waren 2 Tassen über den Tag verteilt gewesen). Am zweiten Tag nurnoch 1 Tasse der Brühe. Habe in der 3 tägigen Turbophase gerademal 0,1 kg verlorgen, also nicht wirklich viel.
     
  8. Jessy1991

    Jessy1991 Mitglied

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    Huhu Leute hab eben mal hier so im Forum *Rumgeschnüffelt* und bin hier drauf gestoßen :D


    Also ich habe heute morgen meinen 1. Shake getrunken und ich bin ehrlich es schmeckt *baaahhh* :S
    Ich habe auch ehrlich gesagt ein paar ängste bei dieser Sachen und würde mich freuen wenn ich jemanden finde der gemeinsam mit mir das durch zieht ich wiege Momentan 84,1 kg bei einer Körpergröße von 161cm runter sollen 25 kilo!!!

    Lg Jessy (hi)
     
    #8 Jessy1991, 15.03.2012
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  10. selbi

    selbi Mitglied

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    Hallo miteinander:)
    Gestern war auch mein erster Tag hatte wansinns Gelüste und auch hunger heute gehts mir besser..
    ich möchte ganze 26 kiloabnehmenalso hab ganz schön was forhmm aber gemeinsam machts einfach mehr spass,und gemeinsamm können wir es schaffen.
    lg selbi
     
  11. Abnehmen Gast 398216

    Abnehmen Gast 398216 Guest


    Hallo Mairea, das hört sich alles richtig an. Hast Du auch die 5 Stunden Pause zwischen den Shakes gehabt und genügend Flüssigkeit zu Dir genommen ? Hast Du den letzten Shake mindesten 2 Stunden bevor Du ins Bett gegangen bist getrunken ? Hast Du genügend geschlafen, Hast Du Deinen PH Wert überprüft, hattest Du vorher abgeführt ???? Da gibt es so einiges was man noch beachten müßte :D
     
    #10 Abnehmen Gast 398216, 15.03.2012
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