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Suche Gleichgesinnte :-)

Diskutiere Suche Gleichgesinnte :-) im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; also mein ersten tag p1 werde ich essen früh:magerquark 250g und kaffee mittag:putenbrust ca 300g mit zwiebelringe abend: 2 rührei mit garnelen...

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  1. iris81

    iris81 Mitglied

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    also mein ersten tag p1 werde ich essen
    früh:magerquark 250g und kaffee
    mittag:putenbrust ca 300g mit zwiebelringe
    abend: 2 rührei mit garnelen
    trinken 1,5l tee und 1l wasser
    vielleicht als zwischenm. naturjogurt
     
    #11 iris81, 29.03.2016

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  3. Antii

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    #12 Antii, 29.03.2016
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  4. iris81

    iris81 Mitglied

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    ok da schau ich mal wo
     
    #13 iris81, 29.03.2016
  5. Antii

    Antii Mitglied

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    Hab's dir gerade noch als Link oben angehängt.
     
    #14 Antii, 29.03.2016
    mutzelie, iris81 und FrauEigensinn gefällt das.

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