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Stoffwechsel

Diskutiere Stoffwechsel im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Dukaner, bin verzweifelt. Alle erzählen von Ihren Erfolgen, nur bei mir bleibt er aus. Habe vor 8 Tagen gestartet, befinde mich jetzt in...

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  1. dorisla

    dorisla Mitglied

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    Hallo Dukaner,

    bin verzweifelt.

    Alle erzählen von Ihren Erfolgen, nur bei mir bleibt er aus. Habe vor 8 Tagen gestartet, befinde mich jetzt in Phase 2 - Ergebnis: 0 kg abgenommen und seit 8 Tagen Verstopfung.
    Habe alles ausprobiert und befolgt. Hatte jemand das Problem auch so lange? Möchte gerne weitermachen aber so nicht! Kann mir auch gut vorstellen, wenn der Stoffwechsel erst mal in Schwung ist, purzeln auch die Kilos.....

    lg
    Doris
     
    #1 dorisla, 19.01.2013

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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    Oooooooh ja, ich geh auch nur noch 1x die Woche ... Seitdem ich mehr Gemüse auf dem plan habe, geht's hin und wieder öfter ... Ich habe keinen Tipp außer Hör auf dich und wenn es da was gibt, nimm es ;)) bei mir ist es Rotwein und einige Milchprodukte ... Das löft et ;)))
    viel Erfolg!
     
    #2 Luxuskurven, 19.01.2013
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  4. Peachy

    Peachy Mitglied

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    Hallo,

    also die erste Woche hatte ich auch Probleme bis hin dass mir schlecht war. In Phase 2 wurde es besser, unregelmäßig aber keine Schmerzen. seit wann befindest du dich in Phase 2? hier im Forum wurde auch schon was von Pflaumensaft gepostet oder mal beim Apotheker vorbeischauen und fragen. Natürlich kann der Gewichtsstsillstand von der Verstopfung herrühren.

    Hoffe es geht dir bald besser.

    Gruß Peachy
     
    #3 Peachy, 20.01.2013
  5. dorisla

    dorisla Mitglied

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    Also ich hab das Probelm jetzt radikal mit Bittersalz gelöst - "I feel so good" und hab auch 2 kilo weniger. Plaumensaft? darf man den eigentlich? aber egal wenns hilft. Schauen wir mal wie es weitergeht

    Liebe Grüße
    Doris
     
    #4 dorisla, 20.01.2013
  6. joanna

    joanna Mitglied

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    Und noch ein natürliches Mittelchen, das nicht so radikal wirkt wie Bittersalz:

    Einige getrocknete Feigen in Wasser einweichen, über Nacht stehen lassen und NUR das Wasser trinken!

    Mir hilft es - und viel KH können sich so sicher aus den Feigen nicht lösen.

    Viel Erfolg und viele Grüße von Joanna
     
    #5 joanna, 20.01.2013
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  7. Abnehmen Gast 80473

    Abnehmen Gast 80473 Guest

    auch viel Flüssigkeit (3-4 l) und der größte Teil der Nahrung besteht aus rohem Gemüse, dann funktioniert auch die Verdauung (sogar täglich), aber auch nur, wenn es vor der Diät auch schon so war.
    Viele Grüße von der Zuckerschnecke
     
    #6 Abnehmen Gast 80473, 20.01.2013
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