Stoffwechsel schaltet nach 3 Stunden auf Sparflamme????

Schon lange nicht mehr so einen Lachanfall bekommen ;) darf ich fragen wo du den Text her hast?

also ich kann dich beruhigen, der Stoffwechsel schaltet garantiert nicht auf Sparflamme nach nur 3 Stunden Pause! Ich glaube da hat jemand den Begriff katabolismus nicht ganz verstanden... Also keine Sorge, der Körper kann um die 60 Stunden völlig ohne Nahrung auskommen, ohne dass die metabolische Rate beeinträchtigt wird. Im Gegenteil, längere essenspausen können sogar dazu führen, dass der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft! Das soll angeblich nach 20-24 stunden der fall sein und dann bis zu 60 Stunden anhalten, erst dann kommt der Einbruch.

im übrigen wäre der Mensch schon längst ausgestorben, wenn der Körper nach 3 Stunden bereits umgestellt, immerhin kann der Körper evolutionär bedingt ganz andere Umstände ab und hat überlebt!weder in der Steinzeit, noch im Krieg hatten die Menschen die Möglichkeit ständig zu essen und sind nicht gleich verhungert.

ausserdem ist es völlig normal, dass der Körper u.a. Muskeln und fett abbaut, eben weil er nach ein paar Stunden des Nahrungsentzugs in den katabolen Zustand fällt. Allerdings baut er auch wieder auf sobald Nahrung zugeführt wird, das nennt man dann anabolismus und ist der Gegenpart. Unser Körper verändert sich ständig, von daher alles halb so Wild. Wichtig ist, dass alles im Gleichgewicht ist und man durch falsches (ess)verhalten den Körper nicht dazu animiert mehr Muskeln ab bzw fett anzubauen als normal wäre. Aber das wäre jetzt zuviel des guten ;) wichtig ist erstmal, dass jemand ganz offensichtlich keine Ahnung hatte, von dem was er da schreibt :P

 

Dieser "Schlanktrick" ist hier zu lesen:
http://www.shape.de/diaet-und-ernaehrung/diaet-methoden/a-23160-4/flacher-bauch-in-sieben-tagen.html

 

Um sich nicht verunsichern zu lassen, künftig einfach die Finger von Heftchen wie Brigitte, Lena, Laura, Lisa und wie die alle heißen, lassen, beugt nebenbei auch der Volks-/Frauenverblödung vor :) Grade wegen solchen autorischen Meisterleistungen stürzen sich viele Frauen von einem Unglück ins nächste und werden im fetter statt schlanker. Muss ja nicht sein.