stoffwechsel anregen ... ?

das ist ne interessante frage iri...würde mich auch gerne mal wissen ;)

 

ich mochte ihn anfangs auch nicht aber mein mann, ich hab ihn mir dann immer stark verdünnt und nur 1 min ziehen lassen, dann gibt es den ingwertee auch mit orangenschalen oder zitronengeschmack. versuchs doch mal mit zitronensaft und im sommer kann man ihn dann auch kalt trinken. man kann auch frischen ingwer nehmen eine scheibe und eine scheibe zitone dazu mit heißem wasser aufgiessen. ich hab auch grünen tee mit vanille viel getrunken, der soll auch zum abnehmen geeignet sein.
liebe grüße

 

blaui, du nimmst nicht ab vom grünen tee sondern weil du dich besser ernährst;), ich hab schon immer gerne grünen tee getrunken weil er gesund ist und bekömmlicher als schwarzer tee, ich hab festgestellt im winter braucht man was warmes zwischen durch und da hab ich dann immer eine tasse grünen tee mit vanille getrunken. im sommer trink ich ihn kalt anstatt irgenwas anderes mit kalorien. sis mach ich seit mitte feb.ich trinke auch sonst nur noch kaffee zum frühstück und sonst nur wasser oder tee aber ohne zucker versteht sich;). dem grünen tee wird ja einiges gutes zugeschrieben mußte mal bei tante google nachlesen:) und daran glauben mußte auch noch:D.
ich wünsch dir viel erfolg , der anfng ist gemacht! übrigens, meine ärztin meinte der stoffwechsel wird besonders duch bewegung angeregt;)
ich geh fast tägl. auf meinen "tretel" ca. 15min reichen aus um den stoffwechsel auf vordermann zu bringen:)
liebe grüße

 

Guten Morgen,
ich trinke gerade eine Tasse Ingwer mit Zitrone von Messm...
Er schmeckt gut - und öfters auch mal eine Tasse grünen Tee, einfach zwischendurch mal statt Wasser.
Und diese Woche bekomme ich mein Minitrampolin, dann wird's schon klappen, weil bei mir geht es auch
relativ langsam. Ein bis zweimal in der Woche drehe ich eine Runde mit dem Rad ca. 25km.
LG Chrissi

 

Hallo Iri,

vielleicht ist das Schlankwasser was für Dich?
Google einfach mal, da kommt einiges.
Ist vielleicht im Sommer auch ganz angenehm erfrischend.

Hier noch ein Video dazu.

 

2 Liter Wasser
Ingwer
1 mittelgroße Gurke, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
1 unbehandelte Zitrone, in dünne Scheiben geschnitten
12 Minzblätter
Man gibt 2 Liter Wasser in einen Krug. Versetzt dieses mit einem Löffel frisch geriebenem Ingwer, fügt die dünn geschnittenen Gurken- und Zitronenscheiben sowie die die Minze hinzu. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.Vier Tage lang den ganzen Krug, das sind etwa 8 Gläser, leer trinken!