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Stines Tagebuch!

Diskutiere Stines Tagebuch! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich ess auch kaum noch Fleisch. Höchstens mal ab und zu so eine richtig schön stundenlang gekochte Hühnerbrühe mit Gemüse. Deshalb gibt's bei mir...

  1. SUE2

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    Ich ess auch kaum noch Fleisch. Höchstens mal ab und zu so eine richtig schön stundenlang gekochte Hühnerbrühe mit Gemüse. Deshalb gibt's bei mir abends meist Käse oder Fisch. Wahrscheinlich ist es besonders schwer, wenn man damit abnehmen will, weil der Käse ja oft recht gehaltvoll ist. Trotzdem möchte ich keinesfalls zurück zu diesem Huhn&Putenbrust-Ding jeden Abend...
    Lieber Gruss, Sue
     
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  3. tempus21

    tempus21 Mitglied

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    ja passt....bei mir gibts heute abend gedämpftes gemüse mit ein bisschen schinken! voll lecker....
    und für meinen schatz gibts apfelstrudel...naja...ich bin sooo selbstlos :-DDDDDDDDDDDDD
     
    #62 tempus21, 28.10.2009
  4. SUE2

    SUE2 Mitglied

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    Ja, das "zweierlei" kochen kenn' ich auch zur Genüge ;). Aber immernoch besser, als "selbstlos" um der lieben Harmonie willen alles mitzuessen, was eigentlich grad' nicht ins Programm passt. Also wird elegant zweispurig gekocht! LG, Sue
     
  5. Stine32

    Stine32 Mitglied

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    Soo, mein Essensplan von heute:

    Frühstück: Müsli wie immer mit Banane und Kiwi - bin mal gespannt, wann ich wenigstens mal das Obst ändere
    Mittagessen: ich war unterwegs: ein grosser Weckmann mit Putenbrust und ein Kakao dazu
    Abends: Gemüsesuppe mit Tomaten (Eiweiss ist aus Faulheit nicht dabei gewesen)

    Ich sehe meinen Freund immer nur am Wochenende, von daher ist es bei mir leicht, nach SiS zu essen und muss selten Rücksicht nehmen. Trotzdem wäre es natürlich schöner, wenn er mehr zu Hause wäre..Ich drück Euch fest die Daumen für die nächste Zeit. Wir werden es jawohl schaffen, nochmal ein Kilo abzunehmen in der nächsten Zeit. Liebe Grüsse!
     
    #64 Stine32, 28.10.2009
  6. Stine32

    Stine32 Mitglied

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    Kurz mein Essensplan von gestern. ich bin soo stolz, wir hatten Kunden da und ich habe oft gegessen bzw. essen müssen :) und es endete wir folgt:

    Frühstück: wie immer..Müsli mit Obst
    Mittag: Lachs mit Risotto danach Espresso und ein Keks
    Abends: Salat mit Fisch, zwei Gläser Wein und unendlich viel Wasser

    Ich habe gedacht, dass das nicht so gut klappt und bin super froh. und weiter motiviert. Die Waage hat keine nennenswerte Erhöhung zu gestern gezeigt und ich hoffe, dass es jetzt so weitergeht. Liebe Grüsse!
     
    #65 Stine32, 30.10.2009
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  8. tempus21

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    #66 tempus21, 30.10.2009
  9. Stine32

    Stine32 Mitglied

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    soo, und ein neuer Tag ist vergangen:

    Frühstück: wie immer..allerdings ohne jogurth und mit apfelmus
    Mittag: Sauerkrautauflauf mit einem kleinen Stück Haxe, danach Kakao
    Abend: Gemüseauflauf

    war ganz ok und ich habe die Zeiten zwischen den Mahlzeiten auch wieder gut eingehalten. Montag wird diesmal wieder gewogen..
     
    #67 Stine32, 30.10.2009
Thema:

Stines Tagebuch!

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