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Stillstand nach 3 Wochen?

Diskutiere Stillstand nach 3 Wochen? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, habe jetzt 4 Wochen SiS gemacht und 3,5 kilo sind weg. In der letzten Woche habe ich nix abgenommen. Kann nach 3 Wochen schon ein...

  1. Knubbelchen

    Knubbelchen Mitglied

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    Hallo,

    habe jetzt 4 Wochen SiS gemacht und 3,5 kilo sind weg.

    In der letzten Woche habe ich nix abgenommen. Kann nach 3 Wochen schon ein Stillstand sein?
    Und wenn ja, wie lange hält der wohl an? Wie war das bei euch, die schon länger dabei sind?

    LG Knubbelchen
     
    #1 Knubbelchen, 07.04.2010
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  3. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Hmmm, da fällt mir nur ein: hab Geduld! Nach 4 Wochen kann man -glaub ich- nicht von Stillstand reden. Dein Körper gewöhnt sich grad erst an die EU...
    Manche hier leiden schon 9 oder 10 Monate oder noch länger unter Stillstand - und geben trotzdem nicht auf!
    Auch ich hab nix mehr abgenommen seit ca. Oktober 2009 - und mach trotzdem weiter!!!

    Also wie gesagt: Augen zu und durch - glaub mir, es geht wieder weiter!!!
    Ach ja, vielleicht nimmst du mal das Maßband zu Hilfe. Vielleicht verändert sich auf der Waage nix, aber an deinen Umfängen vielleicht!!!
     
    #2 Mrs.Pitt, 07.04.2010
  4. Mine

    Mine Mitglied

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    Hallo Knubelchen,

    auch ich kenne Zeiten des Stillstands...aber wie schon geschrieben war es dann häufig so,das sich der Körper in seinen "Maßen" verändert hat !

    Manchmal begeht man auch den "Fehler" und fängt in Zeiten eines vermeintlichen Stillstands an weniger zu Essen,mir ist aber aufgefallen das wenn ich einen Stillstand hatte es ganz gut war meine Mengen die ich gegessen habe nochmal zu überprüfen und war manchmal doch sehr überrascht wie wenig ich mit einem Mal gegessen habe.

    Machst du paralel Sport? Evtl. baut sich Muskulatur auf,die haut auch manchmal auf der Waage auch in die falsche Richtung zu.

    Eins ist aber gaaaaanz wichtig,nicht aufgeben,jeden morgen wieder die Motivation ganz hoch schrauben,dann wird das schon

    Ganz liebe Grüße,und ne Extra-Portion Motivation,Mine
     
  5. Knubbelchen

    Knubbelchen Mitglied

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    Wow Mine,
    hast du toll abgenommen, ist ja irre. Wie lange hast du dafür gebraucht?

    Sport: Leider kann ich gesundheitlich grad nicht so viel machen. Gehe aber täglich mit dem Hund und unsere Runden werden täglich größer. Borrr, der Hund ist so dick geworden über den Winter (verschneite nicht zu laufende Wege, Frauchen die nicht fit war.....) :D Jetzt laufen wir wieder weitere Strecken, das ist grad mein Sport, und Rad fahren hab ich wieder angefangen.

    Stillstand: habe mit der Ernährungsumstellung einige Verdauungsprobleme gehabt. Hatte teilweise das Gefühl das alles verstoffwechselt wurde, kam nix mehr. Scheint sich aber jetzt zu normalisieren.

    Ich bleib auf jeden Fall dabei....so gut ging es mir schon lange nicht mehr. Scheint meiner Schilddrüse sehr gut zu bekommen.

    Danke für euere Ratschläge.

    LG Knubbelchen
     
    #4 Knubbelchen, 07.04.2010
  6. Mine

    Mine Mitglied

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    Huhu Knubbelchen,

    ich habe fürs abnehmen round about ein Jahr gebraucht,aber wie schon an anderer Stelle berichtet tut sich im moment nicht allzu viel...schade eigentlich...ach,das wird schon wieder werden. Ich verlier mein Ziel nicht aus den Augen:freu:

    Das Problem mit der Verdauung kenne ich auch,das spielt sich ein. Es ist halt der gesamte Stoffwechsel der sich umstellt.

    Och so´n Spaziergang mit dem Hund kann ich mir vostellen fordert einen doch bestimmt auch ganz gut,und wenn jetzt hoffentlich der Frühling mal bleibt wo er ist,also hier,dann werden doch die Spaziergänge gerne auch mal länger,oder?

    Ich wünsche Dir von ganzem Herzen viel Erfolg,Mine
     
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