Stiistand?

Jeder nimmt anders ab. Manche verlieren Ihr Gewicht gleichmäßig, Andere in Schüben. Wenn Du Dich täglich wiegen würdest, dann tätest Du die Schwankungen erkennen.
Irgendwann kommt dann auch mal ein Stillstand und danach gehts wieder bergab. Meistens geht das Gewicht vor der Periode hoch und dann wieder schlagartig nach unten.
Manche nehmen schnell ab, Andere nur sehr langsam.
Man kann die Abnahme also nicht verallgemeinern.

Deine Abnahme wie Du sie beschreibst, ist völlig in Ordnung. :)

 

Genau so ist es. Mach dir also keine Sorgen, wenn dein Körper eine Pause einlegt. Die braucht er, und die solltest du ihm auch gönnen. Fettverbrennung geht nicht so schnell wie die Abnahme zu Beginn, da ist es meistens Wasser, das man verliert.

Nach einem längeren Stillstand geht's wieder weiter. Wichtig ist, während des Stillstands nicht das Handtuch zu schmeißen und leichtsinnig zu werden, weil man denkt, man nehme sowieso nicht ab.

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LG (f)