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sternschnupfen vs .Schlank im Schlaf

Diskutiere sternschnupfen vs .Schlank im Schlaf im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallo Heike, ja das Abendessen ist auch bei mir das Problem:eek: wenn ich ehrlich bin, bin ich oft zu faul, mir aufwendiges zu kochen:cool::cool:...

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  1. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo Heike, ja das Abendessen ist auch bei mir das Problem:eek: wenn ich ehrlich bin, bin ich oft zu faul, mir aufwendiges zu kochen:cool::cool:
    für Tage, wo's eng mit der Zeit wird, habe ich mir einen Eiweiss-Shake gekauft und den gibt's dann ab und an mal;):D
    aber wir schaffen das,wenn unser innerer Schweinehund auch schon mal was anderes sagt:sumo::sumo:
    l.G.Malene
     
    #21 Malene, 28.07.2009

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  3. Maria

    Maria Mitglied

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    Ich hab auch das Abend-will-nix-mehr-kochen-Problem, aber ich hebe meistens von Mittag Salat auf oder es bleibt EW übrig, das esse ich dann.
    Bin abends meistens auch nicht wirklich hungrig, aber ein bisschen was geht schon
    Auf das wir durchhalten und alle schön und schlank werden
     
    #22 Maria, 28.07.2009
  4. sternschnupfen

    sternschnupfen Mitglied

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    So , im Moment läuft es wieder schon bald zu gut ,

    Stoffwechselwochen halt ,
    hoffentlich pendelt sich das Ganze bald ein .

    Abends kochen ist nicht das Problem , das muß ich eh für meinen Mann , nur sollte es dann auch für mich passen und beiden schmecken ,manchmal sogar schnell gehen.

    Na ja , wird schon :D

    Ich versuche abends viel Fisch zu essen , das bekommt mir sehr gut und meiner Abnahme auch , wenigstens bis jetzt
    Oder wie gestern ,
    Rührei mit Schinken und einem Berg vom Pfifferlingen , hhmmmmmm,


    ich fühle mich gut ,
    ich hoffe ihr auch

    lb Gruß,
    Heike
     
    #23 sternschnupfen, 29.07.2009
  5. sternschnupfen

    sternschnupfen Mitglied

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    In dieser Woche habe ich eine für mich ziemlich wichtige Etappe erreicht ,
    keine 20 kg mehr bis zum Wunschgewicht :D

    Die großen Sprünge rauf und runter haben sich eingependelt auf ein sanftes Mass von etwa
    500g - 700 g pro Woche ,damit bin ich sehr zufrieden .

    Ganz positiv nebenbei hat mein Mann auch abgenommen ,gemeiner Weise trotz Schokolade in Mengen :eek: ,
    Sonntags ist bei uns immer wiegen angesagt ,der Verlierer muß immer ein Scheinchen in unser Spar / Urlaubsschweinchen werfen ( Mastkost für´s Schweinchen sozusagen ),
    das motiviert ungemein und hilft mir beim verkneifen der einen oder anderen Kohlenhydrat:p

    das Maßband ist auch schon um einige Zentimeter entlastet ,Kleidung sitzt lockerer .

    * sing * heut ist ein schöner Tag

    liebe Grüße

    ;) Heike
     
    #24 sternschnupfen, 18.08.2009
  6. sternschnupfen

    sternschnupfen Mitglied

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    Es läuft weiter alles positiv ,
    trotz einiger Stolpersteine die mir hier den Tagesablauf so ziemlich gekickt haben .

    Nun geht es erstmal ganz entspannt in den wohlverdienten Urlaub .

    lb Gruß
    Heike
     
    #25 sternschnupfen, 03.09.2009
  7. Hoernchen

    Hoernchen Mitglied

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    Hallo Heike
    Denke dein tag war perfekt,auch wenn er schon etwas her ist , grins. Hoffe du hast durchgehalten und es lief weiter so gut. Ich habe mit SIS schon das ein oder andere Kilo abgenommen und war echtc stolz darauf,naj ja bei all den schon versuchten Diäten.
    Gruß
    Hoernchen
     
    #26 Hoernchen, 12.01.2010

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