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Stern TV: von 235 KG auf 89 KG

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  1. aennie

    aennie Mitglied

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    wenn jemand schnell mal 2 oder 3 kilos abnehmen will und ansonsten kein nennenswertes übergewicht hat kann ich es verstehen wenn man mal nur äpfel, eier oder knäcke isst. man nimmt schnell ab ( hauptsächlich wasser ) und fühlt sich toll. auf dauer muss es einfach eine ernährungsumstellung sein um diesen vermaledeiten jojo effekt auszuschalten. crash diäten oder sich nur von pulver o.ä. zu ernähren ist ja keine umstellung der essgewohnheiten, wenn man wieder normal isst kommen die kilos so schnell wieder rauf wie sie runter gegangen sind.

    LG aennie
     
    #11 aennie, 03.09.2010

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  3. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    das stimmt, aber hut ab, was dieser mench damit erreicht hat. hoffentlich kann er sein gewicht halten.
     
    #12 Schnucki, 03.09.2010
  4. aennie

    aennie Mitglied

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    das stimmt schnucki, der hat sich ja mehr als über die hälfte reduziert. einfach irre

    LG aennie
     
    #13 aennie, 03.09.2010
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