stella will weiter abnehmen aber ohne tägliches wiegen

Hallo Stella,
wie gehts dir und warst du doch (nicht) auf der Waage? Ich habe zwar nur 400g weniger, aber habe mich auch wenig bewegt, da kann ich froh sein, das ich überhaupt abgenommen habe.
Wünsche dir einen schönen Donnerstag!

 

Hallo ihr lieben

Doch Zauberfee ich war wieder auf der Waage :-( und ich hatte heute promt wieder mehr auf der Waage. Ich werde jetzt aber wirklich bis Freitag nicht mehr draufgehen !!! hab ich mir ganz fest vorgenommen:ja:

Eigentlich wolte ich heute auch zum Sport gehen es wäre eigentlich Zumba dran gewesen aber irgendwie tut mir heute mein Knie weh .Vieleicht war es doch etwas viel Sport auf einmal :-( werde erst mal eine pause machen . Ansonsten klappte bei mir mit sis nicht so gut im moment denn ich esse viel zu fett aber ich kriege nicht den dreh . Ich glaube ich werde mir nächste woche noch mal das Grundbuch durchlesen ( wenn ich Zeit habe) und dann weitermachen.
LG stella

 

Hi Stella,
nicht verzagen, das wird schon! Die Waage kann aber manchmal echt gemein sein.
Warum meinst du denn, du isst zu fettig? Was isst du denn so, hast du das mal nachgerechnet über fddb.de? Sport habe ich seit 2 Wochen nicht gemacht, weil ich immernoch etwas kränkel und da schone ich mich lieber.

 

zauberfee das weis ich schon so das ich zu fett esse . ich war gestern bei Mekkes :-( und heute gibt es sauerkraut und da sind mettwürstchen drin werde zwar nur eins essen ( versuche es zumindest) aber das hat ja auch viel

 

Ja okay Stella, du warst nun einmal bei Mäcces, aber das machst du doch nicht jeden Tag, oder? Also mach dir mal keinen Stress, wir machen ja keine Diät und Verbote gibts nicht. Ich habe letzten Samstag im Kino auch Popcorn gegessen / genossen. Herrlich! Hatte das seit 3 oder 4 Monaten nicht mehr gegessen und es war einfach lecker, ich habs nicht bereut.
Und hat denn das Sauerkraut geschmeckt? :D

 

Ja christian, das stimmt, ich habe mein Popcorn auch mittags gegessen (nach dem Mittagessen) und habe auch nicht zugenommen. Wir waren nämlich schon mittags im Kino. Abends hätte ich es vielleicht nicht gegessen, aber selbst wenn, von einmal nimmt man natürlich nicht sofort zu.
Ich habe jahrelang das falsche zur falschen Zeit gegessen. Wenn ich das vorher alles gewusst hätte, wäre ich heute nicht so dick. Anyway, es geht nun wieder bergab ohne Stress und mir gehts sehr gut.

 

Guten morgen Stella,
habe mein altes TB schliessen lassen und ein neues eröffnert.
Es heißt jetzt .Schritt für Schritt die Kilos runter,wir geben nicht auf...
Ich wünsche uns gemeinsam ein neuen Anfang.
GLG Martina

 

Hallo Stella,
bin immer wieder versucht dir ein Bildchen zu schicken, aber dann fällt es mir wieder ein und ich lasse es wunschgemäß.
Mit dem Fett stehe ich auch immer auf Kriegsfuß, das bekomme ich auch nicht in den Griff. da kann ich machen was ich will, am ende ist es immer zu viel. Mal 65 mal 70 und mal sogar mehr, aber ich nehme trotz allem ab. Es ist schon so wie Christian sagt, es gibt verschiedene Fette, z.B. mixe ich mir morgens gerne eine Avocado, die haben ja laut Fddb sehr viel Fett und Nutella hat auch eine ganze Menge. Also mach dich nicht verrückt, das wird schon. Wir haben ja auch eine ganze Zeit gebraucht, die Kilos drauf zu futtern, also lass dir Zeit, es wird schon.
LG Marianne