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Startphase überspringen?

Diskutiere Startphase überspringen? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe mich nach Gesprächen mit Bekannten und deren relativ guten Erfahrungen nun auch dazu entschieden die Almased-Diät auszuprobieren. Möchte...

  1. yuna

    yuna Mitglied

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    Ich habe mich nach Gesprächen mit Bekannten und deren relativ guten Erfahrungen nun auch dazu entschieden die Almased-Diät auszuprobieren.
    Möchte aber keine radikal-Diät, dh ich würde 2 Mahlzeiten durch Almased ersetzen wollen und 1 mal "normal" (kalorienbewusst etc) essen.
    Jetzt stellt sich mir natürlich die Frage ob ich damit trotzdem meinen Stoffwechsel umstelle und trotzdem gut abnehme, oder ob man wirklich diese Startphase braucht?
    Will ca. 8 kg abnehmen.

    Danke schonmal für die Antworten.
     
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  3. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

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    17
    Hallo yuna, das ich kein Freund von Almased bin, das wissend die meisten hier schon. Trotzdem bin ich ja der Meinung jeder sollte seinen Weg finden. Schön wäre es wenn Du etwas mehr zu Deiner Person geschrieben hättest, Gewicht und Größe. ;)

    Zunächst mal ein paar Fakten: Almased enthält im Gegensatz zu einer EW-Mahlzeit nach SIS mehr KH und löst so eine geringer Insulinantwort aus.

    Da ich von vielen gelesen habe, das Almased nicht so lecker sein soll frage ich mich wie man das durchhält.

    Der Stoffwechsel stellt sich dann immer um, wenn er mehr EW wie KH bekommt um das EW als Energie zu benutzen. Dr. Pape erklärt das mit einem Motor der sowohl Benzin als auch Diesel verbrennen kann. Der Körper verbraucht durch die Umstellung so mehr Energie wie das er bekommt.

    Kommst Du nicht von Almased los dann ließ doch mal hier bei Schildie im TB sie hat überwiegend auf meinen Rat gehört und super Ergebnisse erzielt.

    LG Christian
     
    #2 Phoenix121078, 20.02.2011
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Startphase überspringen?

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