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Start mit Almased am 10.01.2014.Wer macht mit?

Diskutiere Start mit Almased am 10.01.2014.Wer macht mit? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Na gut. Entscheidung ist gefallen: Morgen erst waage, dann mindestens 3 tage turben. wobei ich heute einen redu-tag hatte, aber egal. :rolleyes:...

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  1. karinla

    karinla Mitglied

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    juhuuuuuuu , mein gott , jetzt hats sie´s :singing:

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    #181 karinla, 11.02.2014

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  3. jessicakatja

    jessicakatja Mitglied

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    wika777 wünsche dir viel kraft beim neubeginn ich schaffe es momentan leider net täglich hierher :cry: aber ich werde jetz wieder versuchen öfter vorbeizuschauen. lass dich nicht entmutigen und gib nie auf habe demnächst auch paar geburtstage vor mir aber wir schaffen es
     
    #182 jessicakatja, 12.02.2014
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  4. wika777

    wika777 Mitglied

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    Hallo ihr lieben!
    Habe mich lange nicht mehr gemeldet, aber trotzdem eifrig überall und bei jedem mitgelesen.
    zum beispiel weiß ich jetzt so viel über die dukan-diät(zu der ja viele almasedler gewechselt haben),
    das ich beschlossen habe auch damit anzufangen.Oder habe gestern damit schon angefangen.
    Almased war super!(y) habe damit in nur 1,5 monaten 7 kg verloren!:D
    nur ist das für mich doch nicht auf die dauer durchführbar, wegen dem 5-stunden takt und dem lästigen
    Kcal-zählen.:confused:
    Allen noch einen schönen abend:kiss:
     
    #183 wika777, 27.02.2014
  5. karinla

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    hallo wika ,
    hab dich sehr vermisst ... schön das du weiter macht ... ich komme mit dukan auch super klar ...
    juhuuuu ich freu mich :kiss:
     
    #184 karinla, 27.02.2014
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  6. wika777

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    Hi, karinla!
    Bist du noch in der Angriffsphase ?
     
    #185 wika777, 27.02.2014
  7. karinla

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    nein - ich bin eine phase weiter und mach PP und PG im wechsel
    laut duki durfte ich nur 2 tage machen - hab einen tag verlängert
     
    #186 karinla, 27.02.2014
  8. wika777

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    Ist warscheinlich so, weil dein übergewicht nicht so groß ist. ich muß die erste phase 7 tage machen laut
    dukan, mal sehen ob ich danach noch 1-2 tage verlängern kann...
    aber meine ersten 2 tage muss ich sagen, waren echt super, echt leicht gefallen die durchzuhalten,
    und auf der waage heut morgen hat sich auch was getan, motiviert ganz doll!
     
    #187 wika777, 27.02.2014
  9. karinla

    karinla Mitglied

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    leev wika , ich glaube das reicht bei dir ... ich hab nur ein leichtes Ü - gewicht ... hahaha
     
    #188 karinla, 27.02.2014

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  11. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    Viel Erfolg mit Dukan, wika! :)

    Ich bin auch Dukaner und bisher suuuper zufrieden damit. Rundum gut und total praktikabel :)
     
    #189 DukanVegan, 05.03.2014
  12. wika777

    wika777 Mitglied

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    Ich find, das ist die erste diät, bei der es leicht fällt durchzuhalten. man hat ja auch nie wirklich hunger:D
    DukanVegan,du hast ja schon mehr als die hälfte geschafft! super!(y)
     
    #190 wika777, 05.03.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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