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Start in ein neues, leichteres Leben mit Almased oder des Honigflohs Sprungversuche

Diskutiere Start in ein neues, leichteres Leben mit Almased oder des Honigflohs Sprungversuche im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Also, ich war nie ein Leichtgewicht, habe mich so auf 80 kg verteilt auf 1,64 m ausgeruht, trotz Sport und Tanzen. Habe mich aber damit relativ...

  1. Honigfloh

    Honigfloh Mitglied

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    Also, ich war nie ein Leichtgewicht, habe mich so auf 80 kg verteilt auf 1,64 m ausgeruht, trotz Sport und Tanzen. Habe mich aber damit relativ wohl gefühl.
    Dann kam die Sache mit dem Sprunggelenk, nach einem Sturz mus ste das rechte untere Sprunggelenk versteift werden. Danach 3 Monate Rollstuhl, weil der Knochen nicht heilen wollte... mhh. Die Versteifung ist leider missglückt, der Knochen nicht durchwachsen und wackelig.
    Also im Mai wieder erneut operiert, das Anwachsen dauert länger als es sollte und in meinem Beruf als Krankenschwester werde ich auch nicht mehr arbeiten können. Zudem belastet mein Gewicht zusetzlich alle Gelenke, besonders die Füsse.
    Der Arzt rät zu Almased.

    Somit bin ich nun dabei!


    Also es geht los. Gestern habe ich angefangen zu turben, vorgestern schon ein wenig weniger gegessen, heute ist noch Darmentleerung dran.... naja...
    Der Drink ist keine Delikatesse, aber es geht... er sättigt aber ganz gut.
    Ab heute darf ich Fahrrad fahren, auf einem Dreirad.. lach.. wollte ja nochmal von
    vorne anfangen..
    :D

    Mein rechtes Bein hat kaum noch Muskeln, da muß ich ganz schön mit dem linken mehrarbeiten.
    Ab nächste Woche darf ich dann auch Schwimmen... nur laufen ist noch ganz schlecht.


    Die Stimmung ist noch ganz gut, der Blick nach vorne und ein hoffentlich starkes Team hier.

    Es grüsst der Honigfloh
    ;)
     
    #1 Honigfloh, 14.09.2012
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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Guten Morgen Floh, herzlich willkommen im Forum. Das hört sich ja nicht so gut an, was dir passiert ist, aber du schaust zuversichtlich nach vorne, das gefällt mir.

    Dein Arzt hat dir Almased empfohlen. Ich selbst habe auch mit Almased abgenommen und halte mein Gewicht erst seit ein paar Monaten. Aber andere hier, z. B. Lizzy, hat ebenfalls mit ärztlicher Begleitung mit Almased ihr Gewicht reduziert und hält das erreichte Gewicht seit nunmehr 2 Jahren.

    Es ist ganz wichtig, die Phasen (Start-, Reduktions-, Stabilitätsphase) einzuhalten sowie sich an die Vorgaben zu halten.

    Lies dir den Beipackzettel aus der Dose gut durch. Wiege dein Pulver am besten ab, das Esslöffelmaß ist viel zu ungenau (sollen 10 g sein, sind es meistens nicht!). Auch die 6 g Öl pro Shake sollten mit abgewogen werden.

    Weitere Infos erhältst du hier http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen-10.html und auf www.almased.de.

    Den Geschmack von Almased kannst du übrigens mit Zimt, Backkakao oder Backaroma verfeinern.

    Wenn du weitere Fragen hast, werden wir gern versuchen, sie dir zu beantworten.

    Nun wünsche ich dir einen guten Start und viel Erfolg und vor allem - gute Besserung (f)
     
    #2 Abnehmen Gast 71070, 14.09.2012
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  4. Thora

    Thora Mitglied

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    Herzlich Willkommen, Honigfloh(party)

    da hast Du Dir ja ganz schön was vorgenommen.Aber Du wirst es schon schaffen. Hier im Forum wird Dir wohl jeder helfen. Die besten Tips und Ratschläge bekommst Du hier auch von den alten Hasen.
    Ich freue mich schon auf viele schöne Gespräche mit Dir.

    Liebe Grüße
    Thora
     
    1 Person gefällt das.
  5. Honigfloh

    Honigfloh Mitglied

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    Guten Morgen Engel, vielen Dank für deine guten Wünsche und deinen Ratschlag.
    Habe den Beipackzettel an meinem Kühlschrank kleben, damit ich das mit den verschiedenen Phasen nicht vergesse. Ich lese mich im Forum so langsam ein und bin sonst ein eher stiller Teilnehmer.
    Ich muß auch das schreiben erst üben. Aber ich bedanke mich herzlich für den Empfang, das macht schon einen super Eindruck, das man nicht alleine kämpft. :)

    Liebe Grüsse Floh
     
    #4 Honigfloh, 14.09.2012
  6. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Nein, du bist nicht alleine, wir unterstützen dich gerne ;)
     
    #5 Abnehmen Gast 71070, 14.09.2012
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ich habe dich schon in deinem Vorstellungsthread begrüßt, Honigfloh.

    Ich wünsche dir bei deinem Vorhaben ganz viel Erfolg! keine Sorge, wir begleiten dich und helfen dir weiter! Das Wichtigste ... die Disziplin ... musst du selber beisteuern! (f)
     
    #6 Abnehmen Gast 75359, 14.09.2012
  8. Honigfloh

    Honigfloh Mitglied

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    Liebe Lizzy,

    vielenn Dank für die Begrüßung, ich bin noch nicht so gut im antworten, mußte mich erst mal ein bisschen probieren;). Deshalb sind auch die Antworten nicht so schön bunt und mit Links versehen. Aber ich hab mich über die Begrüssung sehr gefreut. Ja, die Disziplin, ich hoffe das ich
    die aufrechterhalten kann. Einfach ist das Shakeprinzip ja schon, aber die Versuchuungen sind auch
    besonders groß. Aber ich bin zuversichtlich und werde hier ebenfalls am Ball bleiben.

    Ich freu über deine Antwort.
    Liebe Grüsse
    Floh
     
    #7 Honigfloh, 14.09.2012
  9. Honigfloh

    Honigfloh Mitglied

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    Hallo Thora, vielen Dank für deine netten Worte, ich freu mich auch schon auf ein reges Miteinander. Wobei die Beiträge wohl am Anfang etwas zögerlich kommen, aber ich übe eben auf allen Ebenen.
    :D Mit der Gestaltung meiner Antworten muss man noch ein wenig Nachsicht haben.
    Liebe Grüsse
    Floh
     
    #8 Honigfloh, 14.09.2012
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  11. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Mach dir mal keine Gedanken über bunte Antworten Floh. Gegen aufkommendes Hungergefühl hilft viel trinken. Im Allgemeinen lässt dieses Hungergefühl aber nach ein paar Tagen nach. Du schaffst das.(y)
     
    #9 Abnehmen Gast 71070, 14.09.2012
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Die Hauptsache ist doch, was in deinen Beiträgen steht ... ob die jetzt bunt sind oder nicht, spielt doch keine Rolle. Du lernst das auch noch, wenn du es lernen möchtest. Wichtig ist jetzt erst mal, dass du das Abnehmen lernst! (giggle)
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 14.09.2012
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Thema:

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