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Start am 15.12.2010

Diskutiere Start am 15.12.2010 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich wünsche dir eine schöne Woche und finde es total super, das du SiS so schön wärend der Feiertage durchgezogen hast. Mach weiter so, den ersten...

  1. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Ich wünsche dir eine schöne Woche und finde es total super, das du SiS so schön wärend der Feiertage durchgezogen hast. Mach weiter so, den ersten Erfolg hast du ja bereits.
     
    #41 Blumenfee, 27.12.2010
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  3. periperi

    periperi Mitglied

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    Guten Rutsch und ein glückliches 2011
    Liebe Grüße Peri
    awww.abnehmen_aktuell.de_clear.gif
     
    #42 periperi, 30.12.2010
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    awww.abnehmen_aktuell.de_clear.gif wünsche dir und deiner Fam. einen guten Rutsch ins neue Jahr.
     
    #43 Morgenrot, 30.12.2010
  5. aennie

    aennie Mitglied

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    hallo bellakind,

    wünsche dir und deiner familie einen guten rutsch und ein supertolles 2011

    LG aennie
     
  6. delphin

    delphin Mitglied

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    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_12_sylvester_smilie_1.gif

    wünsche dir einen guten rutsch und ein gesundes neues jahr.

    lg delphin
     
    #45 delphin, 31.12.2010
  7. Bellakind

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    Vielen lieben Dank ihr Lieben.
    Auch ich wünsche Euch Frieden, Glück, Gesundheit und weiterhin viel Erfolg:prost:
    2011 wir sind bereit.
     
    #46 Bellakind, 01.01.2011
  8. Morgenrot

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    einfrohes neues Jahr wünsch ich dir ,ich hoffe du bist gut reingerutscht,bei uns wars ganz ruhig,möchte meinem Mann nicht soviel zumuten,bin froh das er überhaubt solange ausgehalten hat.
     
    #47 Morgenrot, 01.01.2011
  9. Bellakind

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    ja das sind wir. wir waren sogar so faul das wir uns das feuerwerk im fernsehn angesehen haben. draussen ist eh viel zu viel nebel, dann lieber im warmen.

    wir hatten noch nicht mal Sekt zum anstossen. ist schon ein bisschen beklopt, mit cola und kräutertee, manfred mag eh keinen und ich müsste dann die flasche allein killen, nee das wollte ich auch nicht.
    ich denke mal die ruhe hat euch beiden bestimmt ganz gut getan, nachdem ganzen weihnachtstrubel. wie hat paula silvester gemeistert ??

     
    #48 Bellakind, 01.01.2011
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  11. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Paula hat sich überhaupt nichts aus die Knallerei gemacht die hat ganz lieb bei meiner Schwester im Sessel gelegen,sie ist einfach nur ganz lieb.Wir haben auch alle nur mit Cola und Wasser angestossen,sind trotzdem gut reingerutscht.
     
    #49 Morgenrot, 01.01.2011
  12. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Prost Neujahr mein Futterbuch

    Da ich einige Tage meine tägliche Eintragungen verschlampt habe, gebe ich mir jetzt auch nicht mehr die Mühe alles nach zuvollziehen. Es war eh nicht viel anderes als sonst.
    Nach Weihnachten also am 27.12 traf mich fast der Schlag, das Kilo war wieder da:eek: und meine Muskeln schmerzten noch. Ich weiß wirklich nicht woran es lag aber es kam noch schlimmer zwei Tage später waren noch mal 500 Gramm mehr drauf. Leider konnte ich auf nichts einen Reim machen. Dabei stand ich wieder seitdem 27.12 auf dem Crosstrainer. Nunja es zog sich und am 31.12 hatte ich es geschaft und das Kilo war wieder weg, Gott sei Dank. Heute am 01.01. 2011 der Hammer 1,7 kg weniger ich konnte es nicht glauben also bin ich auch gleich 5 mal auf die Waage und sie zeigte mir immer noch 71,5 kg an :freu::tanz: und wenn ich richtig gemessen habe einen Bauchumfang von 88 cm. Ihr könnt Euch nicht vorstellen wie glücklich ich bin.

    Auch mache ich Fortschritte mit meinen Crosstrainer ich bin gestern zum ersten Mal 20 Minuten ohne Pause auf Stufe 2 drauf gestanden. Meine Beine scheint dies nichts mehr aus zu machen, aber im Ledenbereich habe ich festgestellt das auch dort Muskeln wohen.

    Und jetzt noch schnell aufschreiben was ich gestern so unter der Nase rein geschoben habe.

    F= 2 Scheiben Graubrot einmal mit Banane das andere mit Nutella
    M= Schwarzwurzeln und 2 Minutensteaks vom Schwein
    A= 5 Schinkenröllchen mit Spargel ohne Majo und so plus bunter Salat mit Ei, Käse, schwarze und grüne Oliven und sauer eingeleckte Paprikastreifen.
    Zum trinken gab es Tee Tee und nochmals Tee.
     
    #50 Bellakind, 01.01.2011
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