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Start: 06.01.2014 wer macht mit????

Diskutiere Start: 06.01.2014 wer macht mit???? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo liebe Almased Gemeinde , zu mir bin 182cm groß 26 jahre alt und wiege leider 121 kg möchte gerne 40 kg Abnehmen in 3monaten und wollte...

  1. xxsekoxx

    xxsekoxx Mitglied

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    Hallo liebe Almased Gemeinde ,

    zu mir bin 182cm groß 26 jahre alt und wiege leider 121 kg möchte gerne 40 kg Abnehmen in 3monaten und wollte fragen ob dass machbar ist ????
    Fange mit almased turbo an

    Wer lust hat kann gerne schreiben =)=)=)=)=)=)
     
    #1 xxsekoxx, 06.01.2014
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  3. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hallo und herzlich willkommen,
    finde ich klasse das du den Weg zu uns Abnehmewütigen gefunden hast.
    Muss dir aber gleich mal schreiben das 40kg in 3Monaten alles andere als gut und sinnvoll ist!
    das wären ja pro Monat 12,5kg - das geht nicht!! Schau mal, ich habe auch viel abgespeckt aber habe ein Jahr dafür gebraucht und finde dass das schon schnell war! Pro kg abnahme mußt du 7000-7500 kcal einsparen d.h. du brauchst für ein kg selbst wenn du gar nichts mehr isst ca 4 Tage , dabei fährst du aber deinen Stoffwechsel so in den Keller das dann gar nichts mehr geht . Also nicht auf die Hauruck-Methode sondern schön Kg für Kg damit du auch es auch hinterher halten kannst.
    Stöber doch mal hier bei Victu etwas und du wirst sehen es gibt viele verschiedene "Diätformen" - da sollte doch auch was für dich dabei sein was du langfristig machen kannst.
    Auf ein gutes gelingen und du wirst schon deinen Weg finden.
     
    #2 petra30, 06.01.2014
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  4. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Ich denke 40 kg könnte etwas schwer werden.
    Ich habe mal knapp 35 Kilo in 3,5 Monaten verloren mit Almased. Allerdings hatte ich da auch noch 10 Kilo mehr auf den Rippen als du.

    Das ging aber nur mit einem zusätzlichen harten Sportprogramm.
    Viel schwerer, als die Pfunde zu verlieren ist es übrigens, dann das Gewicht zu halten.
    Da gibt es hier aber genügend Leute, die dich da beraten können, wenn es soweit ist.

    Ich wünsche dir viel Glück dabei.
     
    #3 Matthias, 06.01.2014
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  5. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hab gar nicht gewusst das es bei dir sooo schnell ging Matthias! Bei mir hat der Arzt schon von "Ungesund" und "Chrashdiät" gesprochen. Alles was mehr als 2 Kg peo Woche sind sei nicht gut - versteh ich absolut nicht - Übergewicht ist doch noch schlechter!!!
     
    #4 petra30, 06.01.2014
  6. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Na ja, davor hatte ich langsamer abgenommen mit SIS und zwar 40 Kilo in 10 Monaten oder so.

    Mit Alma, war fast nichts anderes als eine Crash Diät wobei ich mir den Luxus erlaubt habe, wenigstens eine normale Mahlzeit am Tag zu essen.

    Das waren dann aber auch kleine Portionen. Ich war dann auch schneller satt. Vermutlich hatte sich der Magen langsam mal an ein kleines Volumen gewöhnt :)
     
    #5 Matthias, 06.01.2014
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Hallo xxsekoxx,

    willkommen bei den Almasedlern.

    Man kann schon schnell mit Almased abnehmen, vorausgesetzt, man macht es so, wie es vorgesehen ist. Allerdings bezweifle ich, dass du in 3 Monaten 40 kg schaffen wirst, selbst dann, wenn du vollkommen diszipliniert bist.

    Musst du das unbedingt in der Zeit schaffen oder reichen dir auch ein paar Monate mehr dafür aus? Ich denke nicht, dass du in der Rekordzeit diese 40 kg zugenommen hattest.

    Mein Tipp: gib deinem Körper mehr Zeit, halte dich genau an die Vorgaben der einzelnen Phasen und teste dann vor allem in der Stabilitätsphase aus, wie es mit dem Halten klappt!

    In der Reduktionsphase lernst du, dich richtig zu ernähren, die machst du bis zu deinem Wunschgewicht und in der Stabilität wendest du das dann an.

    Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Erfolg!
     
    #6 FrauEigensinn, 06.01.2014
  8. mireille

    mireille Mitglied

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    Dazu kommt noch, dass deine Haut das nicht mitmachen wird...es sei denn, du bist vielleicht 15 und hast ein ultrgutes Bindegewebe...aber wer hat das schon. Glaub mir, du willst nicht mit hängenden, wabbelnden, wie Kaugummi ziehbaren Hautlappen herumlaufen. Nein, das willst du nicht.

    Ich hoffe für dich, dass du merkst, dass jedes verlorene Kilo schon sichtbar sien wird, wenn auch in erster Linie für dich. Leider ist es allzu oft so, dass neue Mitglieder hier mit starkem Abnehmwillen starten und dann, weil es einfach keinen Spaß mehr macht, aufgeben. Ich wollte damals einfach wieder schöne Röcke und Kleider im Sommer anziehen, ich habe Anfang Mai mit Almased gestartet. Und jetzt kann cih überhaupt nichts mehr von meinen Sachen anziehen...so kann es gehen.

    Ich drück dir die Daumen!
     
    #7 mireille, 06.01.2014
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  9. xxsekoxx

    xxsekoxx Mitglied

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    Hallo,
    Ich danke euch für eure tipps . Ich will das schaffen weil ich mich besser wohlfühle mal sehen ob ich dass schaffe . Letztes jahr habe ich das auch gemacht habe in 14 tagen turbo 15 kg abgenommen aber ein fehler von mit leider habe ich wieder zugenommen :':):confused:;):(:(
     
    #8 xxsekoxx, 06.01.2014
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  11. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    mit dem ewigen schnellen auf und ab tust du dir und deinem Körper aber keinen gefallen !
     
    #9 RomansPrinzessin, 06.01.2014
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  12. xxsekoxx

    xxsekoxx Mitglied

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    Ich werde ja nicht 14 tage turbo machen will nur 7 tage turbo und dann auf Reduktionsphase gehen
     
    #10 xxsekoxx, 06.01.2014
Thema:

Start: 06.01.2014 wer macht mit????

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