Start: 06.01.2014 wer macht mit????

Hallo und herzlich willkommen,
finde ich klasse das du den Weg zu uns Abnehmewütigen gefunden hast.
Muss dir aber gleich mal schreiben das 40kg in 3Monaten alles andere als gut und sinnvoll ist!
das wären ja pro Monat 12,5kg - das geht nicht!! Schau mal, ich habe auch viel abgespeckt aber habe ein Jahr dafür gebraucht und finde dass das schon schnell war! Pro kg abnahme mußt du 7000-7500 kcal einsparen d.h. du brauchst für ein kg selbst wenn du gar nichts mehr isst ca 4 Tage , dabei fährst du aber deinen Stoffwechsel so in den Keller das dann gar nichts mehr geht . Also nicht auf die Hauruck-Methode sondern schön Kg für Kg damit du auch es auch hinterher halten kannst.
Stöber doch mal hier bei Victu etwas und du wirst sehen es gibt viele verschiedene "Diätformen" - da sollte doch auch was für dich dabei sein was du langfristig machen kannst.
Auf ein gutes gelingen und du wirst schon deinen Weg finden.

 

Ich denke 40 kg könnte etwas schwer werden.
Ich habe mal knapp 35 Kilo in 3,5 Monaten verloren mit Almased. Allerdings hatte ich da auch noch 10 Kilo mehr auf den Rippen als du.

Das ging aber nur mit einem zusätzlichen harten Sportprogramm.
Viel schwerer, als die Pfunde zu verlieren ist es übrigens, dann das Gewicht zu halten.
Da gibt es hier aber genügend Leute, die dich da beraten können, wenn es soweit ist.

Ich wünsche dir viel Glück dabei.

 

Hab gar nicht gewusst das es bei dir sooo schnell ging Matthias! Bei mir hat der Arzt schon von "Ungesund" und "Chrashdiät" gesprochen. Alles was mehr als 2 Kg peo Woche sind sei nicht gut - versteh ich absolut nicht - Übergewicht ist doch noch schlechter!!!

 

Na ja, davor hatte ich langsamer abgenommen mit SIS und zwar 40 Kilo in 10 Monaten oder so.

Mit Alma, war fast nichts anderes als eine Crash Diät wobei ich mir den Luxus erlaubt habe, wenigstens eine normale Mahlzeit am Tag zu essen.

Das waren dann aber auch kleine Portionen. Ich war dann auch schneller satt. Vermutlich hatte sich der Magen langsam mal an ein kleines Volumen gewöhnt :)

 

Dazu kommt noch, dass deine Haut das nicht mitmachen wird...es sei denn, du bist vielleicht 15 und hast ein ultrgutes Bindegewebe...aber wer hat das schon. Glaub mir, du willst nicht mit hängenden, wabbelnden, wie Kaugummi ziehbaren Hautlappen herumlaufen. Nein, das willst du nicht.

Ich hoffe für dich, dass du merkst, dass jedes verlorene Kilo schon sichtbar sien wird, wenn auch in erster Linie für dich. Leider ist es allzu oft so, dass neue Mitglieder hier mit starkem Abnehmwillen starten und dann, weil es einfach keinen Spaß mehr macht, aufgeben. Ich wollte damals einfach wieder schöne Röcke und Kleider im Sommer anziehen, ich habe Anfang Mai mit Almased gestartet. Und jetzt kann cih überhaupt nichts mehr von meinen Sachen anziehen...so kann es gehen.

Ich drück dir die Daumen!

 

mit dem ewigen schnellen auf und ab tust du dir und deinem Körper aber keinen gefallen !