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Sport vor dem Frühstück oder danach???

Diskutiere Sport vor dem Frühstück oder danach??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi Zori, mit leerem Magen jogge ich am leichtesten, ich fühle mich manchmal so, als würde ich über den Boden schweben, wenn's richtig gut läuft...

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  1. Zori

    Zori Mitglied

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    achso, verstehe, hätte ja auch ein neuer sog. Trendsport sein könnenrofl
     
    #11 Zori, 21.11.2009

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  3. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Boah! Um 4Uhr aufstehen, joggen, duschen, schminken und dann schon am Frühstückstisch sitzen.... RESPEKT. Ich geh joggen (seit Monaten heute zum ersten mal *muhaahahaa*) und entscheide dann: ganz doll hunger oder erst duschen?! Mal so mal so. Geschadet hat beides auch nicht, als ich noch "im Training" war :D
     
    #12 Uschi, 21.11.2009
  4. Melaty

    Melaty Mitglied

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    ich finde das aber sehr schwer, weil mir hängt der magen aufm boden und wenn ich dann sport mache wird mir total schlecht und ich habe keine energie. aber wie es scheint, ist es vor dem frühstück besser..
     
    #13 Melaty, 15.12.2009
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