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Spielraum für KH am Abend

Diskutiere Spielraum für KH am Abend im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Kohlehydrat am Abend Im Buch Schlank im Schlaf (Titelbild Tomate, Tennisball, Apfel, Ball), bei den Rezepten für den Abend, die Angaben sind...

  1. Svava

    Svava Mitglied

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    Kohlehydrat am Abend

    Im Buch Schlank im Schlaf (Titelbild Tomate, Tennisball, Apfel, Ball),
    bei den Rezepten für den Abend, die Angaben sind für BMI = bei Frauen über 30, Männer 25 - 30,
    liegen die KH zwischen 4 Kh und 17 Kh.


    Für alle die sich Sorgen machen, wenn sie etwas Kh am Abend zu sich nehmen.

    Gruss Svava
     
    #1 Svava, 18.03.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.03.2008
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  3. der-kleine-stern

    der-kleine-stern Mitglied

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    Laut Buch sind ja eh 15 KH abends erlaubt. Und ich denke 1-5 mehr werden bestimmt nicht schaden (ob der Körper die überhaupt merkt?)
     
    #2 der-kleine-stern, 18.03.2008
Thema:

Spielraum für KH am Abend

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