1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Spielraum für KH am Abend

Diskutiere Spielraum für KH am Abend im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Kohlehydrat am Abend Im Buch Schlank im Schlaf (Titelbild Tomate, Tennisball, Apfel, Ball), bei den Rezepten für den Abend, die Angaben sind...

  1. Svava

    Svava Mitglied

    Dabei seit:
    26.01.2008
    Beiträge:
    2.407
    Zustimmungen:
    33
    Kohlehydrat am Abend

    Im Buch Schlank im Schlaf (Titelbild Tomate, Tennisball, Apfel, Ball),
    bei den Rezepten für den Abend, die Angaben sind für BMI = bei Frauen über 30, Männer 25 - 30,
    liegen die KH zwischen 4 Kh und 17 Kh.


    Für alle die sich Sorgen machen, wenn sie etwas Kh am Abend zu sich nehmen.

    Gruss Svava
     
    #1 Svava, 18.03.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.03.2008
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Ratgeber an!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. der-kleine-stern

    der-kleine-stern Mitglied

    Dabei seit:
    04.02.2008
    Beiträge:
    88
    Zustimmungen:
    4
    Laut Buch sind ja eh 15 KH abends erlaubt. Und ich denke 1-5 mehr werden bestimmt nicht schaden (ob der Körper die überhaupt merkt?)
     
    #2 der-kleine-stern, 18.03.2008
Thema:

Spielraum für KH am Abend

Die Seite wird geladen...

Spielraum für KH am Abend - Ähnliche Themen

  1. Wieviel Spielraum hat man?

    Wieviel Spielraum hat man?: Hallo, heute habe ich mächtig zu tun die genaue KH Anzahl zu essen und mein Eiweiß so verteilt zu essen, damit ich abends genau 42 g esse. Nun...
  2. Kurzzeitfasten So klappt's! Schritt für Schritt in die richtige Richtung

    So klappt's! Schritt für Schritt in die richtige Richtung: Huhu :) Da heute mein erster Tag ist, fang ich direkt mal ein TB an, um festzuhalten, wie es mir so geht und wie es läuft. Fühlt Euch wohl, nehmt...
  3. Sets für Hochzeitspapeterie?

    Sets für Hochzeitspapeterie?: Hallo, weiß jemand, wo man ganze Karten-Sets für eine Hochzeit bestellen kann? Also direkt die "Save-the-Date"-Karten, die richtigen Einladungen,...
  4. Was mache ich falsch? Keine Ketose, dafür Wasserbauch?

    Was mache ich falsch? Keine Ketose, dafür Wasserbauch?: Hallo, ich bin neu hier, 34 Jahre alt, habe 5 Kinder und möchte nach der Schwangerschaft nun noch die letzten 10 Kilo bekämpfen. Mein...
  5. Bin einfach zu klein für mein Gewicht...

    Bin einfach zu klein für mein Gewicht...: :(