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Spargelomlett

Diskutiere Spargelomlett im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Weißen und -oder grünen Spargel schälen und in kleine Stücke schneiden (den weißen Spargel ein wenig schrägschneiden wird dünner) dann mit einem...

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  1. Tara

    Tara Mitglied

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    Weißen und -oder grünen Spargel schälen und in kleine Stücke schneiden (den weißen Spargel ein wenig schrägschneiden wird dünner) dann mit einem kleinen Stück Butter in der Pfanne leicht anbraten und würzen nach Geschmack. 1-2 Eier verquirlen und würzen. Über den Spargel geben und stocken lassen. Dazu einen grünen Salat . Sehr lecker und leicht. LG Tara
     
    #1 Tara, 05.06.2008

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Jau, das wird nachgemacht !

    Gruß
    Bernd
     
    #2 Bernd, 05.06.2008
  4. Tara

    Tara Mitglied

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    Und es ist eine ganze einfache Sache aber wirklich super , ach ja eine kleine Prise Zucker an den Spargel bringt zusätzlich den Pfiff.
     
    #3 Tara, 05.06.2008
  5. schnucki

    schnucki Guest

    hört sich lecker und super einfach an. wird natürlich nachgekocht. danke dir.
     
    #4 schnucki, 05.06.2008
  6. Doreen

    Doreen Mitglied

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    Hmmm, da läuft mir das Wasser im Munde zusammen. Wird morgen nachgekocht, mein Männekin bringt Spargel mit und dann gehts los. Nen schönen Tag noch, LG - Doreen
     
    #5 Doreen, 05.06.2008
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Spargelomlett