1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

SOOOO genug nur gelesen - Tabalugas Tagebuch

Diskutiere SOOOO genug nur gelesen - Tabalugas Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen!!! Vielen Dank für die vielen Besserungswünsche.......hoffe auch, daß es bald wieder besser wird mit meinen Bandscheiben und die...

  1. Tabaluga17

    Tabaluga17 Mitglied

    Dabei seit:
    06.09.2010
    Beiträge:
    555
    Zustimmungen:
    2
    Hallo zusammen!!!
    Vielen Dank für die vielen Besserungswünsche.......hoffe auch, daß es bald wieder besser wird mit meinen Bandscheiben und die dahin zurück rutschen......wo sie hin gehören...... Therapeuten und Ärzte machen mir Hoffnung, daß es ohne OP geht.......aber 1 Vorfall dauert 8-10 Wochen und 2 entsprechend länger......*heullllll*

    So jetzt noch schnell mein Speiseplan bevor ich nicht mehr sitzen kann:
    Morgens:2 Vollkorntoastbrötchen mt Butter und Marmelade, 1 Feige, 1 Glas Multisaft, 1 große Tasse Tee
    Mittags: Nudelsuppe, Apfelpfannkuchen ( auf Wunsch einer einzelenen kleinen Dame), 6 Physalis
    Abends: Rindersteak, Garnelen in SÜß-saurer Soße, Salat

    So gute Nacht jetzt
    Anja
     
    #41 Tabaluga17, 15.10.2010
  2. Anzeige

  3. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

    Dabei seit:
    16.02.2010
    Beiträge:
    1.921
    Zustimmungen:
    17
    Schau mal bei der süß/sauer Soße auf die KH (Zuckergehalt) Die meisten sind für Abends nicht geeignet.

    LG Christian
     
    #42 Phoenix121078, 15.10.2010
  4. Tabaluga17

    Tabaluga17 Mitglied

    Dabei seit:
    06.09.2010
    Beiträge:
    555
    Zustimmungen:
    2
    Hallo Christian - danke für den Hinweis.........die Soße hat mein Mann selbst gemacht........ aus scharfer Chillisoße und etwas Honig.... muß wohl besser de Honig weg lassen................

    So nun mein Bericht aus dem super regnerischen Hesse:
    Morgens: 2 Brötchen mit veg Aufstrich und mit Butter - Marmelade, 2 leicht und gross Brote, 1 Kiwi, 1 Glas Multivitaminsaft, 1 große Tasse Tee
    Mittags: Hähnchencurry mit Gemüse, Reis, 1 kleiner FruchtQuark, 5 Fruchtgummis und 1 Riegel Schokolade
    Abends: weiß ich noch nicht sind eingeladen, wird schon werden

    Schönes Wochenende
    Anja
     
    #43 Tabaluga17, 16.10.2010
  5. delphin

    delphin Mitglied

    Dabei seit:
    13.08.2010
    Beiträge:
    1.637
    Zustimmungen:
    352
    so

    wollte nur mal schnell reinschneien einen gruss hinterlassen und dann leider schon wieder verschwinden, die arbeit ruft

    :bye:
     
    #44 delphin, 16.10.2010
  6. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

    Dabei seit:
    16.02.2010
    Beiträge:
    1.921
    Zustimmungen:
    17
    Hallo Anja, dafür bin ich doch da... keine Ursache. ;)
    Noch ein Tipp das schlimmste was es zum Naschen gibt sind Fruchtgummis. Die knallen das Insulin am höchsten. Kannst Du vergleichen mit den Jellybeans.

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_06_insulinscore_1.png
    Bevor jetzt Einwende kommen, ja ich weiß das Du diese zum Mittag gegessen hast. Mir ist auch bekannt das dies Mittags kein Problem ist, jedoch kann es sein das bei manchen Personen das Insulin dann so hoch ausgeschüttet wird, das selbst am Abend die Fettzellen noch blockiert sind. Es gibt sicher bessere Dinge die Du naschen hättest können.

    LG Christian
     
    #45 Phoenix121078, 17.10.2010
  7. Tabaluga17

    Tabaluga17 Mitglied

    Dabei seit:
    06.09.2010
    Beiträge:
    555
    Zustimmungen:
    2
    Guten Morgen,
    war gestern abend ganz stolz auf mich....... habe jeder Versuchung wiederstanden, z. B. Nudeln mit Krabben, Gnocchi mit Tomaten/ Mozzarella Soße, Pommes , Brot....... bis dann der Nachtisch kam..... hat mich mndestens 2 Stunden lang angelacht..... und nachdem rund um mich herum alle gegesen haben ..........bin ich dem Tiramisu verfallen..*gg* Mensch war das lecker!!!!!
    Ich bereue nichts.....*Lach*

    @Christian
    Vielen lieben Dank für den Tipp - dachte immer Gummibärchen wären nicht so schlimm wie z.B. Schoki ............ aber da der Tag durch gestern abend ja nun schon im Eimer ist..........

    Heute gibt es:
    Morgens:1Brötchen mit Nutella, 2 Leicht und Gross, 1 Grapefruit, 1 1/2 Gläser Multisaft
    Mittags: Krustenbraten mmmmmhhhh wie der schon duftet, Knödel, Preiselbeeren und ganz viel Salat oder Rotkraut......denke Nachtisch fällt heute aus
    Abends: Reste vom Hähnchencurry ( Rezept aus SiS Buch)

    So euch allen einen schönen Sonntag
    Anja
     
    #46 Tabaluga17, 17.10.2010
  8. Januar1961

    Januar1961 Mitglied

    Dabei seit:
    03.10.2010
    Beiträge:
    766
    Zustimmungen:
    1
    Hallo, dir mal eben ein paar sonnige grüsse
    aus Bremerhaven hier lassen
    susanne
     
    #47 Januar1961, 17.10.2010
  9. Schnucki

    Schnucki Mitglied

    Dabei seit:
    12.05.2010
    Beiträge:
    3.205
    Zustimmungen:
    162
    hört sich doch wieder lecker an bei dir. der sünde hätte ich wohl auch verfallen müssen.

    wünsche dir noch einen schönen tag.
     
    #48 Schnucki, 17.10.2010
  10. Anzeige

  11. mondtaler

    mondtaler Mitglied

    Dabei seit:
    22.09.2010
    Beiträge:
    437
    Zustimmungen:
    5
    mmmmh, tiramisu - hätt ich auch nicht widerstehen können.
    laße ebenfalls grüße aus dem verregneten thüringen da.

    lg
    mondtaler
     
    #49 mondtaler, 17.10.2010
  12. stinkstiefelchen

    stinkstiefelchen Mitglied

    Dabei seit:
    06.10.2010
    Beiträge:
    75
    Zustimmungen:
    0
    Hallo!So, jetzt schau ich auch ma hier rein....Bin ja froh zu lesen,dass ich nicht die Einzige bin,die der Nascherei verfallen ist. Das ist aber auch fies wenn alle anderen essen!
     
    #50 stinkstiefelchen, 17.10.2010
Thema:

SOOOO genug nur gelesen - Tabalugas Tagebuch

Die Seite wird geladen...

SOOOO genug nur gelesen - Tabalugas Tagebuch - Ähnliche Themen

  1. Ich bin soooo traurig!

    Ich bin soooo traurig!: 4 Tage Weight Watchers: 1. Tag Punkte genau eingehalten 2. Tag Gewicht gleich, naja... 3. Tag Gewicht gleich, hmmm... 4. Tag heute 200 g...
  2. Sooooo

    Sooooo: Leute! Ab heute gehts wieder richtig ab. Heute ein Fastentag und hab morgen will ich eine Woche Rohkost durchziehen. Ich finde das gute daran ist...
  3. Es ist soooo schwer Gewicht zu verlieren

    Es ist soooo schwer Gewicht zu verlieren: ich möchte unbedingt abnehmen, aber der schweinehund kommt spärestens nach tag 4 und will süsses . wie kann man das umgehen oderv austricksen?
  4. Woran es liegen könnte, dass man morgens soooo müde ist

    Woran es liegen könnte, dass man morgens soooo müde ist: "Hey, Hirn." "Ja?" "Ich sollte schlafen." "Und?" "Na mach mal." "Weisst du noch, wie du deiner Lehrerin in der 2. Klasse mal Mama gesagt...
  5. Ich starte und habe soooooooo viele Fragen....

    Ich starte und habe soooooooo viele Fragen....: Hallo zusammen, ich hoffe, das ich in diesem Unterforum richtig bin. Mein Mann und ich wollen so einige Kilos loswerden. Bei meiner...