Sooo ab morgen gehts an die Dukan Herausforderung!

ja hab ich hahahaha :D komisch der Körper, anscheinend lag es daran, dass ich viel gefuttert habe, sollte man ja um abzunehmen. Naja ich habe nur gegessen was erlaubt ist! Nur ich wusste nicht genau wie es mit dem Dressing aussah und mein Freund meinte auch das Rindersteak sei ja gegrillt gewesen. Das ist ein tolles Gefühl lecker essen und abnehmen :D vielleicht sind ja die hartnäckigen Tage vorbei und der Körper lässt sich sein Fett austreiben.
Wünsche dir auch ein leckeres und schönes WE
lg Fini*

P.S. habe mir gerade die Würstchen geholt, miam miam :P

 

hmmm seit zwei Tagen tut sich wieder nichts :(
Das bedeutet wohl für mich abwarten und Tee trinken :D
Habe irgendwo gelesen, dass ich neben Haferkleien auch Weizenkleie essen darf, aber wieviel in P2??

 

hey ihr Lieben wie geht es euch so mit dem abnehmen???
Ich bin heute schlecht drauf, ich benötige unbedingt süüüüüüüßßeeee Rezepte. HAbe mir soagr ein tl Backkakaopulver in den Joghurt gemischt :( nicht so lecker, aber ich giere nach schoki. Hoffe es war nicht so arg schlimm. Habe mir auch die Dukan Kekse gemacht aber es ist soooo wenig. Bei 2 EL Haferkleie am Tag, darf ich von den drei nur zwei verputzen :(
Kennt ihr leckere Rezpte, wo etwas mehr raus kommt, als nur ein Keks am Tag?? Habe hunger auf Süßes, hilffeeeeeeeeeeeee!!!!

 

Ich glaube eher das es daran liegt, dass ich über zwei Wochen diszipliniert dabei bin :D ich bin meeeeeggaaaaa ergeizig, aber beim abnehmen habe ich nie lange durchgehalten :D mmmmhhhh an Schoki-Proteinpulver habe ich noch garnicht gedacht! Ist der lecker???wenn ich mir schoki drinks gebe, gehts mir bestimmt viieeel besser!!!Gibts doch bestimmt auch bei DM, oder? Da ist zwar bestimmt etwas Müll drin, aber ich trinke es ja dann auch nicht jeden Tag :)

 

Mein Gewicht will einfach nicht runter!!!!!
Also mehr Sport!!!!!MAnn, mann das nervt jetzt schon fast ne Woche, immer die gleiche ZAhl, habe sogar 200g zugenommen.
Habe heute die Dukan schokomuffins gebacken, widerlich!!!! bääähhhhh viel, viel zu bitter. Die Konsistenz gut aber der Geschmack widerlich.

 

nee ich habe kein Stevia benutzt nur einpaar Tropfen Süßstoff