Sooo ab morgen gehts an die Dukan Herausforderung!

Tolle Infos!!!!
Ich versuche auch dran zu bleiben und wenn es mal zu einem Ausrutscher kommen sollte, sollte es nicht gleich ne Torte oder McDonalds sein :D
Ich werde mir demnächst erstmal Kokosöl kaufen :)

 

Heute habe ich besonders gute Laune!!! Auch wenn meine Gedanken sich gestern um leckere Sachen wie Pasta und Pommes drehten, bin ich Heute wieder Hochmotiviert :D
Denn....mein Examensballkleid passte wieder ganz genau und der Hüftjeansrock saß Heute wieder an der Hüfte und nicht am Bauch :D
Das bedeutet für mich durchhalten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Denn auch die nächsten Ziele werden bald eeeeeeeeeeendlichhhhh reaaaaal!!!Und bleiben nicht nur ein Wunsch!Zwar muss ich noch ne fette Durststrecke durchziehen, aber Heute nehmen ich sie gerne in Kauf!

 

Ach ja Heute sind es 62,9 Kg

 

seit 1 1/2 Jahren nicht mehr, es passte zwar schon aber ich sah aus wie ne Presswurst :D
Ohhh genieße das leckere Gemüse, ich freue mich schon auf morgen, heute hatte ich nämlich nur einen Eiweißtag und gestern mmmmmmmmhhhhhh war das lecker Hähnchenbrust mit lecker Gemüse wie Aubergine, Spitzpaprika, Champignons.. lekkaaaaa.
Aber Heute gings mir echt mega fies! Meine Mama hat mich drum gebeten zwei Kuchen zu backen für eine Beerdigung, da sie arbeitet am WE und es nicht schafft. Ich dachte ja klar, mach ich gerne, aber dieser leckereeeee Teig den ich nicht probieren durfte und kein Stückchen von meinen leckeren Kuchen!!!!!!! Das tat in der Seele wehhhhh, aber naja jetzt hab ich es endlich hinter mir und der Kuchen steht :D

 

Also Heute habe ich genau eine Woche Dukan durch. Fazit: 1,9 Kg verloren ( hätte mir ehrlich gesagt das doppelte erhofft und erwartet, aber wenigstens etwas) mein Gewicht stagniert seit vorgestern und ich hoffe es ändert sich bald was, oder eher ich hoffe das es nicht steigt!Gestern hatte ich nur Protein und die Waage zeigte das Gleiche an, wie am Vortag und heute auch. Aber Heute esse ich Gemüse und habe Angst morgen mehr zu wiegen. :(
Es ist bestimmt kein Fett, nur Wasser, aber trotzdem die Diät ist mega hart und ohne kleine Erfolge wirds noch härter.
@Katja ooh da warst du aber fleißig fast zwei Stunden, da nimmst du bestimmt kein Gramm zu :D

 

Heute fühle ich mich müde, schlapp und irgendwie ist mir schlecht :(
Kann das an die Ernährungsumstellung liegen?