soo-dann komm ich mal zu euch

Au backe ich fang hier wieder das Quasseln an und dabei ist das hier Thema Weight Watchers.....die Emma und ihre Honignüsschen quasseln in ihrem Buch alles mögliche nur nicht ihren Essensplan.

Luna wir stürzen uns auf sie und fesseln sie - ach nee dann kann sie ja nicht mehr schreiben - naja wir treiben sie in die Enge bis sie mal so einen Monat alles aufschreibt was sie futtert, macht, raucht , trinkt und sportlich so macht und tut.

 

Hallo Christian
wie lange ist eine kurze Zeit ?? DU HAST GUT REDEN !! Deine Kurve ist ok !! Glückwunsch und ohne Stress !!
Aber ich bin seit Anfang März bei SIS und 2 kg sind immer noch zu wenig !! Heute morgen waren es wieder 93,2kg . Vieleicht ist es Wasser ?? oder nicht !! ich esse zu viel , bestimmt !!!
Das werde ich ändern ..morgen fange ich an !!
Karla

 

Hallo Karla,
nicht aufregen. So ich habe jetzt mal bei Emily Erdbeere nach deren Freestyle Diät gefragt.

Karla ich muss sagen, ich bin über dich und Luna sehr positiv überascht. Wäre ich an Lunas Stelle hätte ich schon längst das Handtuch geworfen. Ihr seid sehr starke Persönlichkeiten.

Karla das wuppen wir schon. Aber ich weiß nicht was da falsch läuft bei dir. Also ich kann nur soviel sagen, dass ich mittags teilweise meine Kh nicht voll ausschöpfe und nicht mit den Eiweiß geize und Fett ess ich so 50 g am Tag, manchmal auch weniger.

 

Karla meine Kurve geht auch hoch und runter.

Seit Anfang März, jetzt haben wir Mai, das sind zwei Monate. Pape sagt ganz klar ein 1 Kilo pro Monat sind möglich. Dann hast Du davor Alsamed gemacht. Der Körper brauch auch seine Zeit damit um zu gehen.

Ich will Dir das nicht ausreden. ;) Nur möchte ich auch noch kurz erwähnen, das wenig essen sicher nicht die Lösung ist. Berücksichtigen, müssen wir aber sicher auch, das Du etwas älter bist und der Energiebedarf im alter, etwas niedriger ist.

Ich drücke Dir trotzdem weiterhin die Daumen, egal was Du machen möchtest. ;)

LG Christian