Sonnendrach will schlank werden...

Ja, ist schon gut
Ich versuche ja mehr zu Essen aber ich hatte heute schon das Gefühl, ich muß :übel:

Nein, spaß bei Seite.
Ich habe früher nie gefrühstückt!
Vielleicht mal am WE und dann meistens 1 Ei, 1 halbes bis ganzes Brötchen mit Käse, Kinderwurst oder Marmelade und einen großen Milchkaffee aber sonst gab es das erste um 12.00 Uhr oder 13.00 Uhr

Und so sah mein Tag heute aus:

Morgens:
1 Brötchen
2 Tl Pflanzliche Magarine
2 Tl Nutella
2 Tl Honig
1 Kaffee mit Sahne
1 Glas Apfelsaft
ca. 300g Wassermelone
5 Mandeln

und das zum Frühstück :tanz: meine Kollegin hat mich nur blöd angeschaut und gefragt ob ich schwanger bin

Mittag:
5 Scheiben Rostbeaf (Aufschnitt)
1 EL Sauce Hollandaise
1/2 Glas Spargel
1 Landliebe Sahne Pudding
1 Apfel
1 Banane

Abend:
1 Putenbrustfilet
1 Portion Dampfgar Gemüse (Onkel Aldi)
2 EL Öl (zum Braten & Gemüse)
1 EL Schmand
Gewürze
1 Glas Milch


jede Menge Wasser und ungesüßter Kräutertee


Ich hoffe das war jetzt nicht zu viel......

 

Nein, überhaupt nicht...
:)

 

Oh mann, heute morgen viel mir das Essen wieder extrem schwer.
Ich bin schon nach der ersten Scheibe Brot verzweifelt, in die zweite habe ich nur einmal rein gebissen.

Sonst gab es:

Heute Morgen:
2 Scheiben Mischbrot (davon gegessen, 1 ganz und 1 Biss) :wand:
2 TL Pflanzliche Magarine
4 TL Marmelade
1 halbes Glas Sojamilch :müde:
1 Kaffe mit etwas Sahne
1 Banane
1 Handvoll Erdbeeren
1 Glas O-Saft

Mittag:
den Rest Spargel von gestern
1 Putenbrustfilet
1 Tasse Reis
1 Stück Kräuterbutter
1 Apfel
1 Handvoll Erdbeeren
1 Tasse Schwarzen Tee ohne Zucker

für heute Abend ist geplant:
Omlett mit etwas Schinken
1 gemischter Salat mit etwas Essig und Öl

und sonst habe ich gerade die 2 1,5 Liter Flasche Wasser auf und der Tag ist noch nicht zu Ende
:pss: jetzt habe ich Lust auf ein Eis aber ich bin Tapfer :lob:

 

Ich führe leider eine Fernbeziehung....
Wenn mein Partner jeden Tag bei mir wäre, könnte ich mich auch an ein regelmäßiges Frühstück gewöhnen
Abwarten und Tee trinken, in ca. 1/2 Jahr weiß ich mehr....


Gleich darf ich Koffer packen

Nummer 1: für das WE
es geht nach Jemgum, zu den Eltern (Schwiegereltern in späh) vom meinem Partner

Nummer 2: für Teupitz vom 21. - 26.07.2010
es geht zum Bootfahren an die Brandenburgische Seenplatte
da ich fliege und mein Freund mit Auto und dem Boot am Sonntag vorfährt, nimmt er mein Gepäck mit und ich kann am Mittwoch von Düsseldorf aus ohne Gepäck fliegen


Mir graut es nur vor dem Essen :hilfe:
Bei den Eltern von meinem Freund gibt es Abends immer Brote
In Teupitz keine geregelte Essenszeiten (lässt sich aber auch nicht planen...)