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Sommer Sonne Strand und mehr

Diskutiere Sommer Sonne Strand und mehr im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; du sollst ja ca. 60 g fett am tag zu dir nehmen, wie du das fett verteilst ist im prinzip egal, am besten aber abends am wenigsten. LG aennie

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  1. aennie

    aennie Mitglied

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    du sollst ja ca. 60 g fett am tag zu dir nehmen, wie du das fett verteilst ist im prinzip egal, am besten aber abends am wenigsten.

    LG aennie
     
    #41 aennie, 28.04.2011

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  3. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Ich muss aus meinem Kopf kriegen FETT MACH FETT :hilfe:

    Ich hab früher zuviele KH GEGESSEN dachte immer das FETT macht mich Fett muss noch umdenken;)
     
    #42 SommerSonnenTraum, 28.04.2011
  4. aennie

    aennie Mitglied

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    bei zuviel fett stimmt das ja auch, aber der körper benötigt einfach das " schmiermittel " um alle vorgänge ordnungsgemäß abzuwickeln:D wünsche dir einen tollen tag, lass es dir gut gehen.

    LG aennie
     
    #43 aennie, 29.04.2011
  5. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Danke ich halt mich dran :)



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    Eure Jessi
    ​
     
    #44 SommerSonnenTraum, 29.04.2011
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Wow, ist das süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß......................

    Dir auch ein schönes Wochenende

    die Tauchbine

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    #45 Tauchbine, 29.04.2011
  7. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Danke :)
    Bis später mal :)
    Genieß den Tag :)
     
    #46 SommerSonnenTraum, 29.04.2011
  8. SommerSonnenTraum

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    Hey schönen abend!
    Ich bin Deprimiert WIRKLICH!
    War in der STadt hatten so tolle sachen aber nix sah an mir gut aus!
    Wollte aus frust nach Mc Donalds NEIIN ich was NICHT da!

    HAb Körnigenfrischäse mit Gemüse und bisschen ganz wenig Geschnetzeltes gegessen =(
     
    #47 SommerSonnenTraum, 29.04.2011
  9. SommerSonnenTraum

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    Hab heute versucht ein Eiweißtag zumachen hab so ein Shake getrunken wurd garnicht satt hab dann trotzdem 2 Brötchen gegessen, weil sonst kann ich den Vormittg nicht überstehen =( EGAL NEIN NICHT EGAL so gleich gehts zum Joggen :)
     
    #48 SommerSonnenTraum, 30.04.2011

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  11. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Morgen FRÜH gibts von anfang an KH :)

    DANKE
     
    #49 SommerSonnenTraum, 30.04.2011
  12. Rockabella

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    Hallo!
    Verzichte morgens nicht auf die KH! Ich kenn das! Das führt bei mir zu Heißhunger und Kühlschrankplünderung!
    Lieber Mittags ein bisschen EW-Schub geben!
    Viel Spass noch!
    Rockabella
     
    #50 Rockabella, 30.04.2011
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