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Sojaprodukte

Diskutiere Sojaprodukte im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Leute, ich würde morgens gerne auch einmal Quark oder Jogurt so oder essen! Da man ja morgens nur Soja - Produkte essen sollte, frag ich...

  1. Maddel

    Maddel Mitglied

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    Hallo Leute,

    ich würde morgens gerne auch einmal Quark oder Jogurt so oder essen! Da man ja morgens nur Soja - Produkte essen sollte, frag ich mal in die Runde, was ihr so an Sojasachen morgens esst und noch wichtiger WO ihr sie kauft? Sojamilch ist kein Problem! Aber der Rest???:confused::confused:

    Und wie kann ich Tofu schmackhafter machen? Würde gerne abends mehr Salat mir Tofu essen! (Hatte 3 Tage Lehrgang und etwas gesündigt, dass muss ich wieder rausholen ^^)

    Danke schonmal!

    Gruß Maddel
     
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  3. Bones

    Bones Mitglied

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    Hi,
    es gibt Produkte von SojaFit. Die gibt es bei Real, Kaufpark. Im Marktkauf und Kaufland gibt es andere Produkte von einer anderen Firma. Alpro führen viele Läden. Hier gibt es diverse Joghurts oder aber auch Puddings. Leider führen manche Märkte nur den puren Alprojoghurt. Ich persönlich mag den mit Geschmack lieber.

    Tofu kannst du am besten einlegen, bsp. in Sojasauce. Am besten brätst du Tofu auch gut an, hat ja so keinen Eigengeschmack.
     
  4. katja123

    katja123 Mitglied

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    Hallo Maddel,
    eine reichhaltige Ausbeute an Sojaprodukten findet man auch in Bioläden wie Alnatura und Basic. In vielen Supermärkten gibt es auch die normalen Dinge, wie Milch, Joghurt und Pudding. In Bioläden ist meist noch mehr Auswahl und wenn man schon gerade da ist, können viele Mitarbeiter, noch ganz nützliche Tipps zum Aufpeppen von Tofu, Soja und Co geben. Gerade Tofu kann, richtig zubereitet, super schmecken- ich kann dies, auch nach vielen Versuchen nicht:)
     
    #3 katja123, 10.11.2008
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

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  6. Zauberfee

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    Bei SiS soll man zum Frühstück kein tierisches Eiweiß essen. Aber pflanzliches Eiweiß ist ja erlaubt, also Soja-Milch und Soja-Joghurt.

    Aber darf man auch Soja-Schinken oder Soja-Fleisch zum Frühstück essen?

    Wäre eine gute Alternative und Ergänzung zu den Soja-Milchprodukten. Komme mit nur KH morgens nämlich absolut nicht zurecht.
    Bin ein eiweißreiches Frühstück gewohnt.
     
    #5 Zauberfee, 10.11.2008
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  8. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Hast du schonmal danach gegoogelt? Ich glaube soviele Sojafans gibt es leider (noch) nicht :D

    Gruß
    Bernd
     
  9. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Schade :(

    Soja Frühstücksschinken hat auf 100 g ca. 226 Kalorien, 15 g Eiweiß, 1 g Kohlehydrate und 18 g Fett.
    Habe ihn aber noch nicht probiert.
     
    #7 Zauberfee, 11.11.2008
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Sojaprodukte

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