Sojaprodukte

Hi,
es gibt Produkte von SojaFit. Die gibt es bei Real, Kaufpark. Im Marktkauf und Kaufland gibt es andere Produkte von einer anderen Firma. Alpro führen viele Läden. Hier gibt es diverse Joghurts oder aber auch Puddings. Leider führen manche Märkte nur den puren Alprojoghurt. Ich persönlich mag den mit Geschmack lieber.

Tofu kannst du am besten einlegen, bsp. in Sojasauce. Am besten brätst du Tofu auch gut an, hat ja so keinen Eigengeschmack.

 

Hallo Maddel,
eine reichhaltige Ausbeute an Sojaprodukten findet man auch in Bioläden wie Alnatura und Basic. In vielen Supermärkten gibt es auch die normalen Dinge, wie Milch, Joghurt und Pudding. In Bioläden ist meist noch mehr Auswahl und wenn man schon gerade da ist, können viele Mitarbeiter, noch ganz nützliche Tipps zum Aufpeppen von Tofu, Soja und Co geben. Gerade Tofu kann, richtig zubereitet, super schmecken- ich kann dies, auch nach vielen Versuchen nicht:)

 

Soja + Pretty =

 

Bei SiS soll man zum Frühstück kein tierisches Eiweiß essen. Aber pflanzliches Eiweiß ist ja erlaubt, also Soja-Milch und Soja-Joghurt.

Aber darf man auch Soja-Schinken oder Soja-Fleisch zum Frühstück essen?

Wäre eine gute Alternative und Ergänzung zu den Soja-Milchprodukten. Komme mit nur KH morgens nämlich absolut nicht zurecht.
Bin ein eiweißreiches Frühstück gewohnt.

 

Hast du schonmal danach gegoogelt? Ich glaube soviele Sojafans gibt es leider (noch) nicht :D

Gruß
Bernd

 

Schade :(

Soja Frühstücksschinken hat auf 100 g ca. 226 Kalorien, 15 g Eiweiß, 1 g Kohlehydrate und 18 g Fett.
Habe ihn aber noch nicht probiert.